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Blog de CyrilleDabo
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Nouvel élan : mes résolutions pour cette année 2013 publié le 03/01/2013 à 18:06
Bonjour à vous toutes et tous,
Voilà une nouvelle année qui s'ouvre à nous !
Comme tous les ans nous avons toutes et tous nos résolutions. Pour être sûr de bien les tenir il vaut mieux ne pas viser trop haut, qu'elles soient réalisables, et ne pas en avoir de trop (une ou deux suffisent) !
Mes résolutions pour cette année sont les suivantes :
Garder mon rythme sportif de l'année (2 fois pas semaine à la salle de sport) et y ajouter 2 heures dans la semaine. Une heure le soir avec un ami à la salle de muscu et mon moment footing (que je ferais avec mon grand garçon : Axel). Ce qui devrait faire une moyenne de 4 heures de sport par semaine. Il faut au moins ça non ?
A celà j'ajouterais de surprendre encore plus Anelor, je me rappelle de continuer mes petites attentions envers elle mais aussi d'essayer de la surprendre réguloèrement. L'amour ça s'entretient !
Et vous, quelles sont vos résolutions pour cette nouvelle année ?
J-4 avant le top départ, prêtes et prêts pour monter dans le wagon et profiter de l'élan ??
Tic tac tic tac ... dans 4 jours vous en saurez plus. Ne manquez pas le coche !
(18) commentaires
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BONSOIR
TRES BIEN TES RESOLUTIONS ...
HEUREUSE ANNEE A TOI ET ANELOR .
BISES .
JAPAN
boire minimum 1L/JOUR D EAU BIENSUR
FARE ATTENTION POUR LES REPAS EVITER ++BONBONS MACDO...
2X/SEMAINE SPORTCE SERAIS DEJA BIEN
AVANCER AVEC LES FORMATIONS
SI J ARRIVE A FAIRE TOUT CA AU QUOTIDIEN CE SERAI SUPER
BIZ
reprendre mes écoutes MP3 de chez JM Gurret le matin avant de me lever
faire obligatoirement fenêtre ouverte tous les jours mes mouvements
de qi quong- taï chi, après la ronde énergétique que je fais tous le temps.
Bouger tous les jours (marche, gym , escaliers, vélo,
Boire boire boire de l'eau tisane thé....
et moi
moi
déjà faire de mon mieux pour répondre aux animatrices animateurs
sur le site que je néglige des fois
sport c'est pas mon truc
mais je fais beaucoup de gros travaux jardin etc
et puis je vais pas tout te dire
sinon je n'aurai plus rien à te raconter pour les semaines à venir
bonne soirée
amitié
Moi ma seule résolution cette année est de ne pas en prendre =P hihihi