En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
nouvelles résolutions
publié le 22/08/2012 à 08:47 |
Chaque fin d'été nous attaquons le mois de Septembre (mois de rentrée) avec notre lot de résolution.
Quelles sont vos nouvelles résolutions ?
Pour ma part après avoir inscrit Axel à la musique je me renseigner pour inscrire Noé à la piscine. Mon abonnement sportif prenant fin en février 2013, je vais reprendre les bonnes habitudes en y retournant minimum 2 fois par semaine. Je souhaite aussi faire au moins un footing par semaine et emmené Axel avec moi. Mes résolutions du moment sont sportives !
Qu'allez-vous faire pour les tenir ?
Pour les tenir je m'engage ici en les notant noir sur blanc, et je me fixe ces objectifs toutes les semaines sur mon agenda.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
moi m'inscrire à la natation pour le mois d'octobre
ça sera 3 fois par semaine, je veux apprendre à nager ma famille me pousse 1 peu je ne désespere pas
bonne soirée a tous
tibou973
C'est usant !!!
Mais pas maigrissant !!!
Gros bisous, le cyclone est passé plus au sud et n'a pas fait de dégâts si ce n'est la pluie trop forte sur une région montagneuse avec les conséquences.
Il nous reste une vigilance orange pour la pluie et le vent pour la journée, mais il y a des accalmie et je peux ouvrir les jalousies entre.
Bisous
Ce que je vais faire pour la tenir ? Mes valises !!!
Moi mes résolutions, j'ai commencé à les prendre cet été!
- Manger sainement et perdre du poids
- Remise en forme avec le sport. Reprise de la course à pied, me remettre à la muscu et au yoga régulièrement!
- M'améliorer en photo. Je suis en train de travailler sur la photographie culinaire! :-) Un défi que je fais depuis pas mal de temps, prendre en photo ce que je mange!
Bonne journée!
Merci beaucoup pour tes conseils Cyrille.
Oui, je pense que je vais essayer quelque chose comme ça pour débuter, mais avant je vais essayer de voir combien de temps je peux tenir en courant pour savoir à peu près quel est mon niveau. Et ensuite j'aviserai :)
Merci beaucoup en tout cas, j'essaierai d'en parler avec Valérie:)
Bonne journée!
- perdre environ 34 kg
- arriver à faire du sport 3 fois par semaine
- me mettre à cuisiner sainement
- plus le train train quotidien à faire plus régulièrement
- faire en sorte que les jours face 26 voire 27 heures au lieu de 24 (non? vraiment? c'est pas possible? bon bah tant pis...)
- tenir mes résolutions!
Bref bon courage à tous et toutes!
Je dois sortir vendredi sur Paris j ai mm pas envie
Du n importe quoi
Mes résolutions :
- reprendre une activité sportive au moins 3 fois /semaine , entre 45 mn à 1h
- faire des activités manuelles (décopatch , pâte fimo , couture , tricot)
- tacher de manger plus sainement (faire attention aux graisses et au sucre rapide)
-commencer à préparer de petits cadeau pour Noël et la fin de l'année
Je prends ton idée :
je me fixe ces objectifs toutes les semaines sur mon agenda.
Bon AM !
Edith
Mes résolution,
Faire des esquisses au moins 1 fois la semaine.
Me bouger au moins 3 fois la semaine.
Bisous