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Mettez le pied à l'étrier
publié le 10/04/2012 à 10:21 |
Bonjour à vous toutes et tous,
Alors, comment s'est passé ce week-end de Pâques pour vous ?
Valérie vous propose pour vous remettre en selle, une semaine 100% marche et forme.
Le sport, un atout santé indispensable. Une pratique sportive régulière va vous permettre de redessiner votre taille et tonifier votre corps.
Chaussez vos chaussures de sport et impliquez-vous ensemble, le même jour, pour une journée "marche".
Marchons toutes et tous, ensemble et aux 4 coins de la France, ce dimanche 15 Avril.
Prêtes et prêts à relever ce challenge ?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Habitant en montagne, c'est régulièrement que je fais des randos.
C'est un moyen pour bien se ressourcer.
Bonne semaine à toutes et à tous !!!
Dimanche prochain, s'il ne fait pas trop chaud je marcherai.
Gros bisous de guadeloupe.
Muriel.
votre idée est super, mais nous sommes autant proches par internet, qu'éloignes en réalité.
pour l'instant je ne vois pas cela possible.
mais je marcherai et je penserai à celles qui feront comme moi
bravo pour l'idée
et dans le sang avec un trou au luc lol
donné un bain douche avec le chirurgien pour le décaillouté
(enlevé les caillots hein pas au zizi mdr mais dans le trou au luc )
Enfin que du jargon de l'hopital lol
Bref ce weekend de Paques nous on s'en souviendra lol
Alors le prochain qui arrive qui arrive
et bien s'est cours d'effeuillage avec les Filles de Joie à Paris
et puis Soirée repas buffet danse et ballade sur une péniche à Paris
YES YES YES
Et vive les ti robes sexy les talons aiguilles et faire la coquette
Sisi
sa fait du bien
de toute facon je vais marcher danser
pas avec les mm chaussures mais tout de mm des pas YES YOUPI Vivement Samedi
Vait encore etre cako à rentrer à 6 H du mat lol
mais sa va etre trop bien
Ce sera pour une autre fois , en attendant je marche 30 mn autant de fois que possible dans la semaine !
Bon AM !
Edith
Bisous