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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
Quelle est la meilleure motivation ? publié le 20/09/2011 à 07:29
Quelle est MA meilleure motivation ?
Vous vous êtes toutes et tous inscrit ici dans un même but : retrouver une meilleure forme, perdre du poids, trouver un nouvel équilibre alimentaire ...
Mais pour quelle raison ?
(26) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je voudrais retrouver confiance en moi. Je ne me supporte plus, je ne sais plus comment m'habiller et j'en ai marre de faire le yoyo!!!
Je souhaite manger correctement sans culpabiliser et arrêter de faire n'importe quoi avec la nourriture car elle devient un problème alors que ça ne devrait pas!
Je voudrais avoir un poids stable et je crois que si j'y arrivais je serais fière de moi.
Je voudrais plaire davantage à mon petit homme.
Bonn journée
carolina
<<pour garder la forme ,manger 5 fruits et légumes par jour >>.
Voilà 15 ans en arrière ,j'ai fait un régime alimentaire suivi et j'ai perdu 18 kg en plus d'un an.
Depuis j'ai gardé ou essayé de garder cette hygiène de vie et c'est payant , dès que je reprend un peu ,je mets un tour de vis au régime et ça descend tout de suite.
De nouveau là, j'ai déjà perdu 2kg 2en à peu près 3 semaines, il faut dire que je suis volontaire...et ce que femme veux ,.........mais avec l'age ,il est de plus en plus difficile de perdre du poids.
Je suis tout de même heureuse de toujours rentrer dans mon 42/44.
Merci tout de même pour vos bons conseils ,parce que peut être pas très présente sur les messageries mais j 'essai de passer et lire un max.
Pour ma santé car je faisais dans les 100 kilos avant.
Pour la motivation, car seule c'est pas toujours simple.
Pour la dynamique qu'à ce site.
Et maintenant pour être de mieux en mieux.
Je te mets mes pas.
Vous avez déjà fait 269164 pas, brûlé 13788 calories et parcouru 239,66 kilomètres ce mois-ci !
J'ai de nouveaux des problèmes avec ma plaque ventrale et j'attends l'accord de la SS pour partir voir mon chirurgien en France, alors je marche quand je peux seulement.
Gros bisous
J'avais pris énormément de poids en peu de temps et je ne me supportais plus devant le miroir ou en regardant les photos...
Ma relation amoureuse en pâtissait.... Je n'osais plus me montrer ou être entreprenante comme avant...
Ensuite est arrivée une seconde motivation!! Mon mariage!!! Les photos resteront toute ma vie le reflet de ce jour spécial et je ne veux pas en souffrir dans 20 ans lorsque je les regarderai et que je me verrai dans une robe toute boudinée....!!!
Même si ce n'est pas tout les jours facile, (le travail avec les horaires en décalé n'aidant pas) de nouvelles motivations apparaissent et me permettent de garder le cap!!!
Merci en tout cas de nous suivre et de nous aider à conserver cette motivation!!
mais voilà j'en ai une autre de motivation, un peu moins avouable lol, j'adore voir la petite flamme de jalousie dans l’œil de mon homme quand un autre me regarde.
ma troisième motivation c'est de pouvoir recommencer le sport avec mes enfants, sa n'a l'air de rien mais pour moi c'est important, le temps des batailles de boules de neiges est bientôt là ! j'ai une revanche à prendre ! préparez vos gants les petits maman arrive lol
- tout d'abord pour être bien dans mon corps et dans ma tête
- pour ma santé car j'ai beaucoup de problèmes liés à l'obésité !
Bonne journée !
Edith