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La leçon de persévérence m'a fait du bien......!!!!!
publié le 19/09/2007 à 10:49 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | flocons d'avoine lait écrémé - jus d'orange - 1 kiwi |
| Déjeuner : | salade chinoise ( achetée sur le marché ) avec bp de soja et de salade verte, 1 tomate et 2 crevettes qui se battaient en duel!!!! - 1 yaourt fruits 0% - 3 pruneaux |
| Goûter ou snack : | 1 thé vert à la menthe |
| Dîner : | coquilles st. jacques au pineau - tajine de poisson - tarte aux fruits rouges |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mince alors l'OM a gagné! Je ne sais pas pourquoi mais je ne suis pas pour eux. Ni pour le PSG, je te rassure. Ce sont deux équipes qui me "dérangent" de par le comportement de leurs supporters.
Pour la leçon de persévérance, tu vas sur le forum ( tout en haut de ta page ) , c'est dans motivation , aide...etc...
Bises et @ plus