Je viens d'avoir 40 ans et en raison d'une activité professionnelle importante, générant journées de stress et d'inactivité, j'ai grossi de 13 kilos en 1 an.
En outre, j'ai un fils de 3 ans que j'aime énormément.... et qui me motive dans le souhait d'être en bonne santé.
Je souhaite désormais, quelque soit mes obligations professionnelles ou personnelles, prendre le temps de déjeuner et dîner... à heure régulière et en une seule prise.
Enfin, je suis désireuse de ne plus être contrainte à la sédentarité en m'obligeant désormais à marcher ou faire du sport pour prendre du plaisir, veiller à mon état de santé et peut-être changer ma silhouette.
Sensible à l'écologie, j'achète au maximum des produits bio et de proximité, de préférence sans gluten ou huile de palme et autre petits gestes faciles pour tenter de préserver notre santé et contribuer très modestement à diminuer notre empreinte écologique.
Je ne suis pas du tout complètement "écolo" mais seulement sensible à ces sujets liès à notre environnement et à notre santé.