Bouuuuhhhhhhhhhhh j'ai commencé un long texte très ennuyeux sur mes déboires de prises de poids etc mais ... bon je vais essayer d'être plus synthétique.

J'ai toujours été assez fine (entre 46 et 50 kg pour 1,56 m) sauf après mes 2 grossesses mais j'ai rapidement reperdu.

en 2001 : arrêt de la cigarette ===> + 15kg en 2 ans ====> reprise de la cigarette et dépression ====> + 10kg en 5 ans et j'ai fini par m'accepter ... il parait que ça m'allait bien ces rondeurs (merci les bonnes copines) et puis il parait qu'à la ménopause on prend du poids et on ne le reperd jamais !

Le déclic et le mot est faible, je dirai plutôt la détonation ou  la déflagration c'est le jour des 15 ans de ma fille je me revois encore ce matin là, c'était un samedi fin de matinée, prête à partir pour le restau, devant le miroir, en fait je ne me suis pas reconnue : tu es qui ? moi ?  oui toi ? tu ressembles à la grand-mère de ta fille.. Regardes toi ! non mais Allo ! regardes toi tu as 48 ans !  Je vous jure que j'en ai eu les larmes aux yeux. et je me suis dit : Ok ! tu as le week-end pour mettre un plan en action !

le lundi : je commençais par le régime scardale (le seul que je connaissais à l'époque et qui devait me faire perdre 5k en 15 jours ...haha... mais là il y avait trop de boulot je n'aurai pas tenu le coup  trop de restrictions et j'ai découvert la Chrono (et les forums d'entraide) en 4 mois j'avais perdu 20 kg et atteint un poids santé. ça c'était en 2009... j'en ai reperdu 5kg l'année suivante .Depuis je stabilise, j'ai découvert le site AJ et fais de nouvelles rencontres internautiques, lu beaucoup d'aventures comme la mienne, et tout cela m'a aidé à poursuivre mon combat et à garder une ligne de conduite, et malgré une petite reprise de poids cet hivers j'ai enfin pu engager mon 2ème combat contre la cigarette et cette fois c'est moi qui ai gagné !!!

Ces derniers mois m'ont fait comprendre que c'est la peur qui nous empeche de faire des choses,

La peur d'échouer qui nous paralyse.

Parce qu'on se sous-estime toujours, on n'a pas confiance en soi alors on jette l'éponge avant d'avoir commencé.

On admire et on envie toujours la volonté des autres mais cette volonté nous l'avons tous et toutes en nous, il suffit de vaincre notre peur pour la trouver.

J'ai sûrement encore plein de choses à dire mais ...il est midi 30 et j'ai faim .... ha ha ha  Bisoussssssssssssssssssssssss