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Bonjour !
Marraine
Blog de ChronoAddict
aide blog-
e-cigarette ou méthode Carr ? n'importe quoi mais faut que ça s'arrête !!! publié le 06/05/2013 à 10:51
Tous les jours je n'arrête pas d'y penser, chaque fois que j'en allume une j'y pense, mais rien à faire, je continue dans la bétise.
Je fais du sport en espérant que ça m'aide à m'en passer.
Je vois bien que je manque de souffle en courant, je me dis que je pourrais améliorer mes performances.
Mais rien n'y fait.
En fait j'ai peur d'arrêter, peur de reprendre du poids, et de n'avoir pas la volonté.
Mais il faut que j'arrête de tergiverser, que je décide une bonne fois pour toute et que je m'y tiennes.
On m'a parlé de la méthode Carr. J'ai envie d'y croire. je vais chercher le bouquin ce soir.
Vos témoignages m'aideraient beaucoup aussi.
Voilà ça résume mon humeur du jour ;)
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, pain, fromage Déjeuner : hauts de cuisse de poulet et ragout de légumes Goûter ou snack : amandes, fruits Dîner : poisson salade. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1053 kcal (1) commentaires
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