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Blog de CharlyMerlin37

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  • Coucou du Samedi...Bon week-end !
    publié le 30/07/2022 à 07:48

    Hello tout le monde 

    J'espère que vous allez bien 

    Perso hier j'étais en repos et j'ai débuté la journée avec marche en forêt, j'ai ensuite réalisé mes objectifs maison et le soir on a fait avec 2e famille repas flunch moule frites

    franchement trop contente de moi car du ptit dej au dîner jai bien ger.

    Le midi carottes râpées au jus citron, darne saumon avec pomme de terre et haricots verts le tout vapeur, pas de dessert, cela m'a calé et j'ai pu le soir manger en entrée melon, puis moules frites et un assortiment gourmand composé d'un mini beignet zux pommes, une verrine pinacothèque fruits rouges et une verrine chantilly vanille sur coulis fruits rouges 

    mon google hearth m'a affiché 1149 calories consommées pour la journée et le tout sans faim.

    petit plaisir ce matin pancake au flocon avoine et banane sans sucre avec un peu de coulis chocolat dessus et juste un café noir

    Je dois appeler ma chef à 8h30 elle va voir si elle me confirme que je bosse ou si elle m'accorde samedi de repos (je n'ai eu aucun samedi repos de tout juillet)...a suivre..

    (0) commentaires


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