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Voici Votre Défi du Mois d'Avril
publié le 01/04/2022 à 08:18 |
Hello les filles
Ça faisait longtemps que je ne vous ai oasis proposé de défi
si vous le voulez voici le défi du mois :
je coupe le tel à 20h le soir pour mieux dormir
Je m'offre un cocooning par semaine : soin cheveux, visage, corps manucure et pédicure à faire sois même (n'hésitez pas à nous conseiller sur vos produits de beauté)
je m'accorde 1 balade dans la nature 1 fois par semaine.
1 fois dans ce mois je m'offre une journée sans téléphone ni ordinateur
Je fais mon sport 2 à 3 fois dans la semaine en écoutant bien mon corps
Je me fais jolie tous les jours.
C'est parti !
![]() "Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Super tes défis !!! Je peux te suivre pour le cocooning, la balade et le sport !!!!
Pour le téléphone et l'ordinateur c'est mon outil de travail alors j'ai du mal à décrocher ^^
Bisous bisous
J'ai commencé par mes cheveux ce matin... le sport c'est tous les jours ou presque sur mon vélo d'appart... la pédicure c'est prévu jeudi 7... me faire jolie tous les jours je m'y emploie donc je fais soin visage matin avec lait lotion suivis d'une crème de jour (cadeau de mon mari) et le soir démaquillage et crème de nuit c'est un rituel auquel je ne déroge pas une habitude bien ancrée !
Ordi et tél font parti de mes journées... difficile de faire abstraction lol addict ? Peut-être !
Me reste à faire une balade dans la nature... yapluka sortir hey hey !!!
Bon nous voilà samedi 16h passé bientôt ton week-end d'ici un peu plus de 3h... courage pour terminer cette longue journée !
Je te souhaite un agréable week-end avec ton chéri !
Bisous à bientôt
C est parti aujourd'hui pour la journée cocooning...coiffeuse !
Bonne idée de proposer ce defi...merci.
Bises et prends bien soin de toi !
Bonne journée bisous