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Blog de CharlyMerlin37

aide blog

  • dimanche soir Bilan
    publié le 20/03/2022 à 19:24

    Hello'soir tout le monde

    Avez-vous passé un bon week-end ?

    Le miens fut court.

    Voici mon bilan

    semaine agitée, j'ai dû faire face à l'administration bornée des impôts 

    des jalousies au boulot car je suis à la gestion du coffe.

    Suite à une erreur car je coachais une collègue qui fera aussi la gestion du coffre, j'ai pas vu son erreur du coup dans les bureaux on a demandé à ma manager de prendre une décision radicale. Mais elle nous a défendu. Ma manager n'a pas confiance aux anciennes c'est pour cela elle a refusé à l'une d'entre elles le coffre et m'a choisi à la place.

    Côté sport contente de moi j'ai maintenu mes 3 séances abdos fessiers cuisses et mollet avec mon bodysculpt, séance renfo vidéo et ce matin jogging. Pour ce dernier, petite forme que 41 mn, soit 4,76 km

    Côté alimentation j'ai petit dej variés je prends des collations saines

    Côté poids il n'a pas bouge mais

    J'ai perdu 3 cm de taille

    3 cm de hanches

    Cuisses pas bougies cause muscle 

    Balance dit jai perdu 1% de masse graisseuse

    Challenge semaine qui vient:

    Je maintiens ma séance bodysculpt

    je remplace la séance renfo par je part selon mon prénom 

    je maintiens mon jogging du dimanche 

     

     

     

     

    (4) commentaires



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  • Gwen_c_moa 
    publié le 30/03/2022 à 17:20
    Coucou !
    C'est vraiment triste et désespérant les histoires au boulot...
    De quoi gâcher la motivation
    Mais si les managers te défendent c'est vraiment super ! Tu as des alliés de taille
    Tu gères pour les mensurations, le sport et le sérieux !
    Bravo !
    Biz
  • manan18 
    publié le 21/03/2022 à 08:18
    Bon printemps à toi aussi
  • manan18 
    publié le 21/03/2022 à 06:06
    Bonne semaine isa bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 20/03/2022 à 21:02
    Bravo pour le sport ! Aïe les jalousies au boulot ça n’est jamais sympa d’avoir des responsabilités convoitées surtout par des personnes ayant l’ancienneté ! Certainement une bonne manager pour toi ouf tu as de la chance !

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