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Blog de CharlyMerlin37

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  • dimanche soir Bilan
    publié le 07/02/2021 à 19:01

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    Hello soir ici

    j'espère que vous avez passé une bonne semaine et un bon we.

    C'est l'heure du bilan

    Défi eau : qui l'a réussi? Mettez moi un petit commentaire en me disant comment vous vous êtes sentie, si vous avez rencontré des difficultés et si vous désirez que l'on recommence ce défi eau

    Pour ma part  voici mon bilan

    défi eau : réussi j'ai tenu le dosage de 2l une première moi qui est plutôt comme un chameau hi hi

    côté sport : j'ai réalisé 4h20 de sport cette semaine

    côté pro : et bien j'ai finalisé 2 ateliers et débuté des tests pour celui préambule de la formation de secrétaire médicale. 

    côté social : et bien ne pouvant aidé le musée en semaine j'ai demandé à aider le we mais ils n'y pas de bénévolat le we.

    côté famille : un méga we bouffe. De super moments avec ma belle-soeur, mon beau frère et leurs enfants. Super moment d'échanges avec mon beau-frère qui m'a conseillé sur une méthode pour prise de muscle. Ce beau-frère je l'adore car il a de la culture, nous avons échangé sur divers sujets et il nous a même appris quelque chose sur les poissons rouges.

    Aujourd'hui c'étais avec mes beaux-parents donc super moment aussi car mon beau-père est très livres et moi aussi nous avons donc échangé là dessus et j'ai échangé sur des traditions avec ma belle mère aussi.

    mes beaux-parents ont adoré mon gâteau au fromage blanc et à l'ananas. 

    C'est un peu de travail de recevoir mais quel bonheur sur le moment. 

    côté poids : et bien j'ai perdu un peu pour ce qui est balance, mais surtout côté hanche, taille et cuisse - 2 cm

    côté bien-être et culture : j'ai réussi à tenir mon moment café-lecture en fin d'après midi. Un moment rien qu'à moi en attendant l'arrivée de mon chéri. Je continue aussi les leçons d'anglais

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    Je serai en atelier dès mardi donc mon grand défi perso sera de maintenir mon sport pour garder le quota semaine.

    conserver aussi mon moment lecture de fin de journée super important.

     

    (2) commentaires



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  • manan18 
    publié le 07/02/2021 à 20:39
    Defi eau à fond j ai tenu tous les jours au moins 2.5 l
    Bravo pour ton we c'est super
    Bonne soirée bisous
  • PIPELETTE26 
    publié le 07/02/2021 à 20:26
    Bonsoir Isa... moi je suis prête pour poursuivre le défi EAU ! Super week-end pour toi avec de bons partages et échanges... ça fait du bien de temps en temps ! Bon début de semaine Isa,.. j’espère que tu trouveras la bonne organisation pour tout faire ! Bisous à plus tard

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