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Blog de CharlyMerlin37

aide blog

  • Dimanche Soir Le Bilan
    publié le 12/01/2020 à 19:52

    Résultat de recherche d'images pour "bonsoir dimanche"

    bonsoir ici

    le site me semble bien calme ces temps-ci.

    voici l'heure de mon bilan

    côté sport : aucun car j'ai préservé mon repos

    côté poids: je nage dans mon pantalon de ville, limite je m'y noie j'ai encore perdu en cm bien que balance stagne.

    côté social : sortie jeux et rencontre à la sortie concert mais calme de chez calme je me rend compte que je trouverai pas de vrais amis sur le site des sorties

    côté boulot : j'étais en vacance. Mais pré-rentrée au mans

    côté santé : l'épaule tend à se rétablir

    Résultat de recherche d'images pour "mon challenge"

    pour la semaine je prévois de m'ajouter le soir un rituel massage pour détendre mes muscles après la douche du soir.

    Maintien de la méditation le matin et ma série de 15mn sport.

    Prévision d'aller au jujitsu mercredi soir. car après ce sera que le lundi après les cours au Mans.

    Lire plus, actuellement je souhaite terminer katmandou.

    Maintenir des sorties le we

     

     

     

    (2) commentaires



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  • PIPELETTE26 
    publié le 13/01/2020 à 23:10
    Bisous du lundi en te souhaitant une douce nuit ! J’espère que tu as passé une bonne journée !
  • PIPELETTE26 
    publié le 12/01/2020 à 20:08
    Bonne soirée Isa...

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