| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de CharlyMerlin37
aide blog-
Dimanche Soir Le Bilan publié le 05/01/2020 à 19:34
hello'soir
bien rentrée. Super intéressant la visite guidée au musée nous avons profité de 2 guides et entre les eux avons flané dans le musée.
Mon bilan semaine
côté santé : un mieux de mon épaule mais encore sensible
côté sport : beaucoup de marche et mini vélo car bras encore sensible
côté soin : manucure gommage et cocooning du dimanche matin
côté poids : perte de 800g encore en même temps je n'ai pas fêté m'économisant pour le porte-monnaie sur les dépenses en vue
côté social : je prends le temps de sortir et voir des gens. Je suis en vacance alors je profite.
semaine prochaine :
et bien je tente dès demain un nouvel exo pour mon épaule.. à voir..
social : des sorties de prévues super sympa et culturelle
côté almentation je me rajoute des protéines : yaourt. j'en ai eu 24 avec panier to good to go
je continue l'étude anatomie je ne lâche pas
(2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
PIPELETTE26 publié le 07/01/2020 à 09:47Salut Isa... comment vas-tu ? Bon courage... belle journée... ici c’est gris et frisquet... à bientôt de tes nouvelles... bisous
-
PIPELETTE26 publié le 05/01/2020 à 21:10Top programme passé et à venir... je sens ta détermination c’est bien de te motiver de cette façon... tu mets des atouts de réussite dans ta vie... contente pour toi ! Continues sur cette voie ! Bisous et belle nouvelle semaine !
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|