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Dimanche Soir Le Bilan
publié le 05/01/2020 à 19:34 |
hello'soir
bien rentrée. Super intéressant la visite guidée au musée nous avons profité de 2 guides et entre les eux avons flané dans le musée.
Mon bilan semaine
côté santé : un mieux de mon épaule mais encore sensible
côté sport : beaucoup de marche et mini vélo car bras encore sensible
côté soin : manucure gommage et cocooning du dimanche matin
côté poids : perte de 800g encore en même temps je n'ai pas fêté m'économisant pour le porte-monnaie sur les dépenses en vue
côté social : je prends le temps de sortir et voir des gens. Je suis en vacance alors je profite.
semaine prochaine :
et bien je tente dès demain un nouvel exo pour mon épaule.. à voir..
social : des sorties de prévues super sympa et culturelle
côté almentation je me rajoute des protéines : yaourt. j'en ai eu 24 avec panier to good to go
je continue l'étude anatomie je ne lâche pas
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PIPELETTE26
publié le 07/01/2020 à 09:47
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Salut Isa... comment vas-tu ? Bon courage... belle journée... ici c’est gris et frisquet... à bientôt de tes nouvelles... bisous |
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PIPELETTE26
publié le 05/01/2020 à 21:10
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Top programme passé et à venir... je sens ta détermination c’est bien de te motiver de cette façon... tu mets des atouts de réussite dans ta vie... contente pour toi ! Continues sur cette voie ! Bisous et belle nouvelle semaine ! |
![]() "Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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