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Vendredi
publié le 23/08/2019 à 09:02 |
Hello les copinettes
je vous souhaite un bon vendredi. Bientôt le we pour celles qui bossent. Courage..
J'ai couru que 3km10 hier car c'était sur du plat et souvent bétôn et mon corps à un moment m'a dit stop. Je n'ai pas les basket adaptées aussi, les miennes c'est pour terrain souple. Il me faut trouver des basket tout terrain.. je dois voir le budget pour... Ceci dit je suis allée au lac à pattes et le total 8 km entre jogging et marche
Petit tour chez dame B et super contente mais je vous dirai tout dimanche... patience...
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manan18
publié le 24/08/2019 à 06:52
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Bonjour et bonne journée à toi bisou |
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manan18
publié le 23/08/2019 à 11:18
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Bonne journée et bravo pour le poids c est cool Bisous |
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PIPELETTE26
publié le 23/08/2019 à 09:49
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Coucou ma Isa... passe un bon vendredi ! Déjà ce matin le soleil chauffe j’ai bien fait de travailler à fond hier... encore un peu de gestion administrative et je ferai un peu piscine dans l’après-midi ! Top ta pesée... moi aussi ça va mieux la gestion des repas est au taquet youpiii j’aime ma motivation XXXL !!! Bisous |
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