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Blog de CharlyMerlin37
aide blog-
Mardi publié le 20/08/2019 à 08:53
Hello tout le monde
Avec recuul, je ne pense pas que les états d'esprits du moment soient ok pour un nouveau défi. Aussi je n'en ferai pas ici pour l'instant.
Je vais poursuivre mes propres défis chez moi.
Beau soleil je vais me faire journée repos. Suis contente perte de 700g sur la journée d'hier et 300g avant hier. Je me sens bien pas de vertiges. Je ne mange que ce que mon corps a besoin réellement et je bois assez d'eau pour être hydratée.
Petit programme du jour : je vais aller visiter Mr Jean-François le maricher. Il me connait de toute jeune. Il doit avoir mon age à peu près. Je vais voir si jje peux visiter une dame de l'asso d'entraide qui habite la même ville que le maraîcher.
Je vais récupérer cet aprèm les résultats de la prise de sang d'hier... roulement tambour... vais-je être à 100% d'immunité pour l'hépatite B?... à suivre...
Ce soir je mange suédois ou norvégien...
Côté sport j'ai kiné cet après midi alors je fais détente aujourd'hui pour optimiser les bienfaits.
Bonne journée
(2) commentaires
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Ici le soleil est de retour le fond d'air est frais mais ça va monter à nouveau pour la fin de semaine... ça me va bien comme ça !
Je te souhaite un bon aprèm... à plus tard... bisous !