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Blog de CharlyMerlin37

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  • Mon Défi de Mars
    publié le 01/03/2019 à 07:44

    Résultat de recherche d'images pour "bonjour  mars"

    Hello la compagnie !

    je vous souhaite un bon mois de Mars,

    le printemps les pioupious qui chantent, les minets qui ronronnent, bref le bonheur qui entre dans les maisonnées.

    j'ai trouvé un défi que je partagerai avec vous 

    Résultat de recherche d'images pour "bonjour  mars"

    Prendre soin de Moi en 30 jours ! Si vous souhaitez y participer, c'est par ici!

    Aujourd'hui 1er jour : 

    Faites 10 mn de yoga

    je le ferai en rentrant ce soir

    j'ai pu me réveiller tôt, je pense cerveau a enregistré qu'on était vendredi lol!

    Image associéeImage associée

    bonne journée !

     

     

    (2) commentaires



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  • Fifette31 
    publié le 01/03/2019 à 13:11
    Coucou..je te suis dans ce defi...ai besoin de me reprendre en mains...pas trop de temps en ce moment car bonheurcd etre mamienounoudeMax...mais me trouverais un.moment !
    Le yoga...super..j ai une routine matinale conseillee par mon pro..je vais m y mettre serieusement.
    Bisous en esperant que le week end va t apporter detente et bons moments.
  • PIPELETTE26 
    publié le 01/03/2019 à 10:37
    Coucou ma Isa... la soirée s'est bien passée... j'ai pu rire ça faisait un bail que je n'avais pas autant rit... par moments un peu de mots trop grossiers pour moi... mais bon ça fait parti du spectacle !
    J'en ai profité pour ne pas dîner... une pomme à 16h et 1 carré de chocolat noir... je suis restée à jeun jusqu'à ce matin pour passer au labo pour mon analyse... au moins je peux prendre mon r-v chez ma doc avant fin mars... comme il y a tjrs du délai je suis largement dans les temps pour renouveler mon ordonnance !
    Je sporte chaque matin... le yoga j'ai du mal... je bouge plus que ça et j'ai du mal à me détendre vraiment... trop énervée peut-être !!!
    Bon... je tente de faire ce soir... c'est souvent mon mari qui met le yoga sur la télé pour me faire me relaxer hihi il aime bien !!!
    Je suis repassée sur Cruella ce matin pour partir avec un poids juste... trop bien ça descend... j'attends ma pesée officielle de lundi pour savoir si elle a dit vrai !!! J'avoue ça fait plaisir !
    Belle journée ma Isa... joli mois de mars à toi également... prends soin de toi... des bisous et merci de ton amitié qui me booste à chaque fois et pour les défis de mars... je me souviens de l'an dernier tout ce que j'ai acquis avec toi et dégagé comme poids... une vraie victoire ! A ce soir

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