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Mercredi 23.06.2021
publié le 23/06/2021 à 16:58 |
Coucou tout le monde!
Comment ça va? Ici ça va bien, j'ai eu un weekend et début de semaine compliqué. C'est la dernière semaine de mon cycle et je vous jure, je suis pas la même personne Du coup gros n'importe quoi alimentaire samedi et dimanche. Lundi, ça a été, hier ça a été... puis ça a pas été en soirée lol. Aujourd'hui ça va plus ou moins. J'espère que ça veut dire que le reste de la semaine se passera mieux! C'est vraiment cette semaine là qui ralentit ma perte de poids chaque mois.
À part ça, j'ai eu 2 fois le 2e cabinet dentaire qui m'a proposé un stage au téléphone fin de semaine dernière. Ils devaient me rappeler début de semaine, mais toujours rien... Déjà la semaine dernière "début de semaine" c'était jeudi, donc bon. Franchement, j'ai presque plus envie d'aller travailler avec eux. Du coup, à voir! Par contre, ma convention de stage pour le 1er stage (en août) a été validée et signée par l'école, donc c'est parfait ! Hâte de la recevoir par courrier pour que ce soit réglé.
Ce matin, je suis allée courir. Ça fait pas mal de temps (un mois/deux mois) que je suis moins régulière avec le sport. Je suis concentrée sur mes cours et ma recherche/validation de stage. Donc c'est pas très grave, on a différentes priorités par période et c'est normal. Mais ça fait du bien quand-même ! J'ai couru 5 km en 32min.
Après, j'ai travaillé mes cours toute la matinée et cet après-midi, je suis allée recevoir la 2e dose du vaccin covid. On va pas prévoir d'entraînement haut du corps pour demain du coup haha.
Ce soir, je vais essayer de travailler un peu sur une évaluation que je veux renvoyer bientôt et sinon ce sera repos!
Niveau poids, samedi dernier j'étais à 65.3 kg et ce matin 66.6 kg (en sachant que je suis monté à 67.2 hier et avant-hier). Donc vous voyez à quel point ça peut jouer! Je sais que ça redescend vite quoiqu'il en soit, donc aucune panique, mais c'est toujours un peu frustrant de pas réussir à gérer comme on fait d'habitude! En général ça me dure 3 à 4 jours le temps d'une semaine (parfois 10 jours) sur le cycle. Doooonc croisons les doigts que ce soit passé maintenant pour ce mois!
Enfin bref, du coup, j'ai hâte de voir où j'en serai ce samedi
En attendant, je vous fais de gros bisous et je vous souhaite une bonne 2ème moitié de semaine! À très vite
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je pense bien à toi ma Pucinette... j'espère que tu vas passer par ici bientôt !
Bisous d'octobre !
j espêre que tu vas bien et que tu as trouve un stage
bonne journée a bientot j espere
bisous
Plus de news depuis déjà 2 mois... à très vite j'espère... bisous des derniers jours d'août !
Je viens aux nouvelles....ça va?
Tu dois être en train de faire ton stage..ça te plaît?
A bientôt,bisous!!!!!!
Bientôt le début de ton stage?
A bientôt,bisous!
Gros bisous
J'espère aussi que ton résultat de samedi était bon.
J'ai effectivement pris le 90 DLC, j'ai fait correctement la 1ère phase et la moitié de la 2ème avant de partir en vacances... Pour la phase 3, et surtout pour "varier" les séances, je fait le MFC Summer 2, comme au mois de juillet je ne pourrai pas gérer l'alimentation comme je devrai, puis referai en Août 2 semaines de phase 2, puis la phase 3. Bref, je fais durer les 90 jours lol
Mais côté poids, à confirmer le 1er juillet, j'ai perdu et je suis moins serrée dans mes habits. Donc pour l'instant c'est cool.
L'avantage des hiits, c'est que ça ne prend pas trop de temps, et j'arrive en me levant tôt à les caser avant le taf (le soir, je suis trop claquée, et c'est difficile de me motiver pour faire la séance)
Côté recettes, il y en a des sympa (pas de programme végétarien pour cette 2ème version) et pour les séances de sport, c'est en temps réél, donc ça motive. Et le concept est un peu comme ce que tu fais en ce moment, 3 repas et 2 encas...
Après beaucoup de sauts, donc j'adapte pour mes genoux et mes voisins...
A voir à la rentrée où j'en serai, mais pour l'instant je ne regrette pas de l'avoir pris.
Bel été à toi et à bientôt
Ne t'inquiète pas pour ta perte de poids,des fois ça varie,ça dépend aussi où tu te situe dans ton cycle,tu as quand même effectué un parcours de malade,je suis vraiment admirative de tout le poids que tu as perdu,tu peux être fière de toi!!
Bon courage pour les cours...
Passe un bon week end,bisous!!