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Tranquilleeeeeeeeeeeeeeee..... relaxxxx
publié le 11/11/2008 à 01:40 |
Hello evrybody, Evrybody Helloooo 
ENFIN je suis tranquille... ils sont partis yalla !!!! apres 2 h de ménage dans mon appart (oui vous imaginez pas l'état: bouteille de coca partout, papier de gateau ... leur affaires perso partout, lit en vracs etc..) bref ils pensaient que j'allais passer la semaine dans leur merde
( oups!!!)
Mais ce soir je savoureeee grave d'être tranquille dans mon appart tout propre et de pouvoir vous écrire en toute tranquillité ( que du bonheur je vous promet!!!)
Demain c'est férié aux US donc les enfants avec moi, pour une fois je suis contente vu que c'est la dernière ça me fait plaisir de passer la journée avec eux. alors ma liste pour demain
Bon et ça sera déjà un bon programme!!!
Sinon question régime ça fait longtemps que je ne me suis pas pesé mais j'appréhende vraiment vraiment alors la date sera Samedi matin ( enfin pas trop sur car ça coincide avec les 3 jours d'avant règle alors j'ai peur de peser lourd sur la balance .. ensuite ça repousse a longtemps car je pars en vacs et je reviens le 25 Nov... en même temps si je suis tjs bien j'aurais peut être une agréable surprise ??? vous en pensez quoi vous ?? le plus beau des cado que j'aurais c'est un IMS revenu à la normal ( - de 25....) j'ai trop rop hâte !!!!
Bon pour cela je répètte tjs et encore qu'il faut vraiment que
-J'arrête les chewing gum ( pkoi je continue d'en acheter je suis vraiment Blonde lol)
-Je diminue les édulcorants!!!!!!
Je sais c'est tjs les mêmes objectifs ( oui oui la honte la fille qu'a pas de volonté lol) mais n'oublions pas que cette année j'ai: arrêter de fumer et de boire de l'alcool, de saler mes plats et j'ai repris le sport !!!! donc he peux bien arrêter de maschwinguer des cochonneries de gums non ??? grhhh
aller je vais aller me mater un bon petit film ou une petite série sur Allostreaming.com ( que je vous conseil vivement)
Pleins de bisous les poulettes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Cottage cheese 0%, 4blancs d'oeufs en neige édulcoré |
| Déjeuner : | Sardines, surimi,blanc de poulet,yaourt grec 0% |
| Goûter ou snack : | 2 blancs en neige édulcoré,surimi |
| Dîner : | Sardines,Yaourt grec 0%,2 blancs en neige édulcoré |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Profites bien de ta journée
Moi aussi je suis une grande consommatrice d'édulcorant, ma belle soeur qui fait des études scientifiques (dans la recherche) m'a dit d'éviter d'en prendre, que c'était mauvais mais c'est plus fort que moi, j'ai peur de manger du sucre et de reprendre du poids.
Bisous
bon sinon c cooll que tu sois enfin libre mais c moins cool quil tai pas aidé a nettoyer
frnachemnt soit cool si tas tes regle la balnce va stagner ou grimper en
donc amuse toi fort et tu verras tu vas perdre
alors ça y est tu es sur le départ, bon j'espère que ta dernière journée avec les enfants se passera bien , ne stresse pas pour la balance , tu n'as pas fait d'ecarts donc il y a pas de raisons que tu n'es pas perdu de poids!
bisous et bon ciné
c est genial que tu te sentes + ZEN ... prete pr ton ti voyage et ton retour ?? j esp que tt ca va te faire extrement du bien et que le depart d av tes doudou ne pas etre trop dur !!!!!!
tu as deja vu ta remplacante ?
allez ma belle pr la pesee ca peut bien attendre le 25!!!! met ca de coté !!!!!
plein de bisouilles et repose toi bien
passe une bonne journee av tes doudou bybye !!
je suis désolée de te faire saliver mais ce que j'aime bien cuisiner pour les autres. Moi le régime que je suis ça va être de 24 jours mais beaucoup à base de protéïnes, comme j'ai un budget très serré pour les sachets hyperprotéïnés donc je mise sur du jambon, des oeufs de la viande, du poisson des desserts allégés et de la salade verte après c'est en fonction de chaque personne.
gros bisous et bon mardi