| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Calinette55
aide blog-
CRUELLA ... LE RETOUR publié le 21/02/2026 à 14:07
Hello, les filles.
Comment allez-vous ? Bien j'espère. Pour ma part, bof bof, petit moral, je n'arrive pas à faire attention à mon assiette, j'ai tout le temps faim. Donc, bien sûr, reprise de 500 g. Alors là, il va falloir vraiment que je me reprenne en main.
La motivation côté sport est bien présente. 15/20 mn de yoga sur chaise depuis 8 jours et je fais aussi de la musculation des bras tous les matins également de 15 mn avec des haltères, sans oublier le vélo d'appartement 3 ou 4 fois par semaine entre 45/60 mn. Sans oublier la marche de 7 km tous les mardis matin et mon heure de sport le jeudi soir, et malgré tous ça, je grossis, mais bon, je sais pourquoi, une mauvaise alimentation, le stress, les soucis et la fatigue. Bravo à Ninou pour sa perte.
Côté météo, ce matin un beau soleil, mais voilà, il est déjà reparti.
Côté santé de mon mari, on va dire que ça va, encore 6 séances de kiné, la semaine prochaine il n'en a pas, la kiné est en vacances, mais il va en faire à la maison comme tous les jours où il n'a pas de séance. Ce qui me fatigue, c'est qu'il a toujours besoin de moi, il veut que je sois à côté de lui, ça m'use tout ça. Et parfois, je me dis que heureusement que je suis à côté, car il lui arrive de ne pas faire ses mouvements correctement.
Sinon, rien de bien particulier. Je vous souhaite un agréable week-end. Je vous embrasse.
(11) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Zut zut pour la reprise peut être le sport te donne faim franchement je te comprends ta déception et puis aussi de gérer tout même les mouvements de kiné de ton mari il a pas une grande glace pour qu'il gère lui même s'est mouvements à force tu tires trop sur la ficelle faut pas que tu craques moralement.
pour moi je me tracasse pas je fais le mini du vélo et cet aprèm une petite marche et voilà pas de stress il me reste un 1/2 L de lait au frigo demain c'est dimanche je vais faire des crêpes avant qu'il s'abime une petite douceur puisque je suis seule!
merci de ton soutien passe un bon aprèm relax gros bisous@+Michèle