Hello les filles,

J'espère que vous allez bien et que vous avez passé une agréable semaine. Une grosse pensée pour notre Hélène. Bon courage à elle pour affronter ce moment de stress. 

De mon côté ça va. Ce midi un petit resto près de chez nous où nous avons pu manger un bon couscous maison. Bon, pour le régime ce n'est pas terrible, mais il faut bien profiter un peu et fêter la Saint-Valentin.

Côté météo, un vrai temps d'hiver, pas plus de 1°, l'hiver est de retour et ils annoncent un peu de neige pour demain. En général, le mois de février n'est jamais beau. Vivement le retour du soleil et surtout la fin de la pluie, du vent. Les inondations et les dégâts dûs à la tempête sont terribles.

Comme l'indique mon titre, un soupçon de motivation pointe le bout de son nez. Bon, pesée ce matin, rien repris mais rien perdu non plus. Sinon, j'ai repris le vélo tous les jours, cela faisait deux mois que je n'avais pas pédaler, toujours la marche le mardi, si la météo le permet et j'ai vu avec une copine que quand elle voulait marcher, qu'elle me fasse signe si je suis disponible, car avec les séances de kiné, trois après-midi sont toujours pris, ce n'est pas évident. La gym tous les jeudis soir et je viens de m'inscrire, sur internet, à des séances de yoga sur chaise. On verra bien si ça aide ou pas. A présent, il faut que je réduise mes portions. On verra ce que ça donne.

Et vous, motivée ou pas ??

Je vous souhaite un agréable week-end et prenez bien soin de vous. Bon courage à Michèle, Françoise et Hélène. Gros bisous à vous toutes.