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Bonjour !
Blog de COCO06530
aide blog-
soupe pour maigrir publié le 10/11/2013 à 17:40
Pour 6 personnes :
- 1/2 chou vert
- 3 poireaux
- 1 branche de céleri
- 2 carottes
- 6 tomates
- 3 oignons
- 3 poivrons
- 1 navet
- 3 gousses d'ail
- 1 bouquet garni
- 1 pomme de terre (pour la liaison)
- sel
- poivre
- Préparation : 15 mn
- Cuisson : 30 mn
- Repos : 0 mn
- Temps total : 45 mn
Dernière mise à jour 04/02/2013
Préparation Soupe pour maigrir
1Préparer tous les ingrédients et les couper en morceaux.
2Dans une cocotte ou un grand fait-tout, mettre tous les ingrédients, couvrir avec de l'eau, poivrer et cuire pendant environ 1 h 30 à couvert.
3Au bout des 30 minutes, retirer du feu et passer la soupe au mixer pendant environ 2 minutes puis ajouter un peu de sel (pas trop).
Pour finir... Se déguste chaude ou froide quand on a un petit creux. moi elle es sur le feux
(12) commentaires
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OLLIVE publié le 10/11/2013 à 18:25Bonsoir ,et c'est parti!!!!!!!!les ptes soeurs pleins de gros bisous
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dsmnathalie publié le 10/11/2013 à 17:53Il va falloir que je pense à la refaire allez courage on est avec toi ma puce
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