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Bonjour !
Blog de CHRISTIANE34
aide blog-
BONNE SOIREE ET UN TRES BON JEUDI MES AMIES ET TITI publié le 20/01/2010 à 23:37
TRES BONNE FETE MON SEBASTIEN CHERICOUCOU DU SOIR JOURNEE AVEC MA SOEURETTE
CE MATIN OPHTALMO TOUT VA BIEN PAS BESOIN
DE CHANGER LES LUNETTES ET BIEN OUF!!!!!!!!
ENSUITE MA SOEUR A PRIS LE REPAS AVEC NOUS ET NOUS AVONS PAPOTE? MAIS PAS DE
MARCHE EN FAIT CAR LE COURS DE GYM D HIER
AVAIT ETE TONIQUE ET COMME J Y RETOURNE
DEMAIN SOIR JE N EN FAIS PAS TROP TOUT DE MEME
ENSUITE REPASSAGE ET J AI PREPARE DE
LA SOUPETTE POUR PLUSIEURS JOURS POUR
LE SOIR C EST BIEN PRATIQUE
JE SUIS EN BONNE FORME EN CE MOMENT
ET DEMAIN MATIN J IRAI AU VILLAGE
ET LE SOIR COURS DE GYM ENCORE
JE CONTINUE SUPER BIEN LE DEFI DE TITI ET
JE N AI PAS ENCORE CRAQUE,
DONC JE METS LE MENU POUR DEMAIN
GROS GROS BISOUS
VOTRE FIDELE AMIE CHRIS
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE une tranche pain cereakes un yaourt un fruit Déjeuner : cabillaud avec julienne de legumes en papillote riz salade endive un yaourt Goûter ou snack : un fruit Dîner : soupe sans patate jambon un fromage a 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (18) commentaires
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la course ??? oui ! et non !
en réalité j'aime avoir plein de choses à faire et me dire que je n'y arriverais pas.....c'est mon mode de fonctionnement !
Donc aujourd'hui ménage à fond le matin, puis repas. A 13 h une amie est venue pour le café (juste 1/2h car elle retournait bosser). Ensuite j'ai déposé mon homme à la gare car il partait pour Grenoble....
Retour direct chez l'amie avec qui je marche..et un peu plus d'une heure de marche très rapide !
Me voici un peu au calme avant d'aller à la douche...ensuite vers 18h00 je doit partir déposer mon fils à son entrainement ....popote....et retourner le chercher vers 20h30 !
voilà ma journée....
Et toi alors ??? tout baigne ???
Bises fraiches car ici on a 1 degré !
la course ??? oui ! et non !
en réalité j'aime avoir plein de choses à faire et me dire que je n'y arriverais pas.....c'est mon mode de fonctionnement !
Donc aujourd'hui ménage à fond le matin, puis repas. A 13 h une amie est venue pour le café (juste 1/2h car elle retournait bosser). Ensuite j'ai déposé mon homme à la gare car il partait pour Grenoble....
Retour direct chez l'amie avec qui je marche..et un peu plus d'une heure de marche très rapide !
Me voici un peu au calme avant d'aller à la douche...ensuite vers 18h00 je doit partir déposer mon fils à son entrainement ....popote....et retourner le chercher vers 20h30 !
voilà ma journée....
Et toi alors ??? tout baigne ???
Bises fraiches car ici on a 1 degré !
Je vois que tu es bien motivée pour la gym, c'est génial....
Moi pas de sport à cause de ma hernie discale, ma toubib a dit NON......
DOnc je redouble d'efforts au niveau alimentation pour compenser.
Profites bien du soleil si tu en as, ici c'est le cas....
Bonne fin de journée.
Bisous
je vois dans tes menus que tu mange du poisson tout les jours
moi aussi ma soupe pas de pomme de terre dedans
passe un bon jeudi bises
Bonne journée et gros bisous
Je te souhaite une bonne nuit et un très bon jeudi !!!
Gros bisous de Véro
MERCI pour ton passage sur mon blog pendant mon absence !
__________________________________________________________
Recoucou Chris, je viens de voir que tu as mis un nouvel article donc j'ai recopié le com que je t'avais laissé au cas où tu ne l'aurais pas vu.
Tous mes encouragements pour ton défi !!! Continue comme ca, tu vas y arriver !!!
Gros gros bisous et à bientot !
Véro