En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
bonne fin de journee ET SURTOUT UN BON MARDI MES AMIES ET TITI
publié le 14/12/2009 à 16:55 |
BONNE SOIREE MES AMIES QUE DE FROID IL N A FAIT QUE 7°
AUJOURD HUI LE FROID EST LA ET BIEN LA
CE MATIN J AI FAIT LE MENAGE ET DE LA CUISINE
ET CET APRES MIDI JE SUIS ALLEE FAIRE MA MARCHE AVEC
LE CLUB BEAUCOUP DE PERSONNES MANQUAIENT ELLES SONT
FRILEUSES !!!!!!!! SURTOUT QU EN MARCHANT ON SE RECHAUFFRE
DROLEMENT NOUS AVONS FAIT 6KM EN 1 HEURE DONC JE
SUIS CONTENTE CAR JE REPRENDS COMME AVANT ET JE
SUIS TRES BIEN MAIS JE NE MARCHERAI QU UNE HEURE CAR EN PLUS J AI LA GYM DEUX FOIS PAR SEMAINE
CELA ME SUFFIRA JE NE VEUX PAS RETOMBER MALADE SURTOUT PAS
VOILA L HIVER EST ARRIVE VIVEMENT L ETE ET LE BEAU TEMPS
JE VOUS FAIS DE GROS GROS BISOUS
VOTRE FIDELE AMIE CHRIS
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Là c'est à nouveau en dessous...et annoncent pire demain !
on a sorti gants et écharpes et on va s'y ré-habituer .....
bizzzzz
bravo pour cette marche...et puis le froid aide à dépenser ++de calories !
Moi finalement je suis partie au centre commercial avec chéri ...un monde fou pour un lundi....une galère pour se garer....
et puis finalement rien acheté .....
là je file emmener fiston à son entrainement......
bonne soirée
bisous
j ai été marcher 45 minutes bien emmitouffler de trop j avais trop chaud
pas de gym pour moi se soir trop fatiguer
passe une bonne soirée et a demain bises