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Blog de CHRIS93

aide blog

  • ME REVOILOU !!!!
    publié le 20/05/2008 à 15:40

     

     

     Enfant au NIGERIA

                           Bonjour tout le monde

    http://youkette.chez-alice.fr/bonjour.htm

     

    OUF - je suis de retour après une semaine chargée et un week-end de fou - Alors ouf -je me pose un peu histoire de reprendre mon souffle -et très contente de pouvoir venir faire mon tour sur le site et de vous retrouver-

    TRES CONTENTE QUAND  MEME!!!

     Notre soirée à très bien marché -+ de 150 personnes - Le buffet n'était pas mauvais -Mais surtout la soirée était très conviviale -Et apparament l'ambiance a trés apréciée - Evidament je n'ai pas eu le temps de voir grand chose vu que je faisais partie des organisateurs -

    MAIS OUF MISSION ACCOMPLIE -ET C'EST L'ESSENTIEL....

    Au niveau kg -juste perdu 200 g -Image hébergée par Casimages.com : votre hébergeur d images simple et gratuitmais soirée oblige et le gâteau à la noix de coco était si bon.......

                                       -Alors je repars toujours motivée.

    Vous m'avez laissé pleins de messages malgré mon absence -

                                        TROP SYMPAS A VOUS-

    Je passais juste pour voir et chaque fois quelques messages en plus -

                                        VRAIMENT UN GROS MERCI  -http://valeriedu81.centerblog.net




    Mon objectif maintenant -c'est -  3 kg (au moins) d'ici le mois Fin juillet -

    C'est jouable  non? Je me donne des petits objectifs à chaque étape -  Cela m'aide à maintenir le cap -

    Aujourd'hui je suis rentrée dans ma patisserie préférée pour..............y acheter du pain -OUF!!! -ET J'ai regardé les gâteaux au chocolat avec dédain et mépris-D'ailleurs j' en suis moi -même étonné -Pas trop envie -

    Je me suis quand même promis d'en manger un lorsque j'atteindrai - 10 kg -

    Ca motive pour les perdre plus vite HIHIHI!!!!!!!
    Image hébergée par Casimages.com : votre hébergeur d images simple et gratuithttp://ninou.unblog.fr/tag/gifs

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 200 g Fromage blanc -20 %+1 petite cuillère de miel+1/2 mangue +thé
    Déjeuner : quiche au thon +yaourt +fromage allégé
    Goûter ou snack : 1 mangue
    Dîner : poissons + légumes
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires



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  • coloque 
    publié le 20/05/2008 à 18:51
    Bravo Chris pour ta motivation et je trouve que c'est une excellente idée de se fixer des objectifs par trop lourds. Avecf en plus une récompense à la clef !!! Je te souhaite bon courage, une bonne fin de semaine et je te fais de gros bisous.
  • bleucecile 
    publié le 20/05/2008 à 18:24
    c'est géniale ce que tu fais pour ton association!
    bon courage pour le régime, c'est faisable, et penses au gâteau lol!!!
    gros bisous
  • kadysoma 
    publié le 20/05/2008 à 17:22
    hihihi alors toi tu mets pas la carotte au bout mais un gâteau au chocolat lol ! oui je te souhaite un temps de saison pour ton arrivée en Août ! allez croisons les doigts ! bisous ma belle
  • DEBAU89 
    publié le 20/05/2008 à 16:23
    coucou ces cool pour ton weekend et ces claire que le gateaux a la noix de coco pas mal lol
    3k pour juillet oui ces faisaible largement
    kissssssssssssssssssss
  • trucmuche 
    publié le 20/05/2008 à 15:45
    coucou contente pour toi que tout se soit bien passe bon aprem bizous jo

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