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Blog de CHRIS93

aide blog

  • BON DEBUT DE SEMAINE !!!!
    publié le 08/04/2008 à 18:29


    SALUT TOUT LE MONDE

                            

     

                                          J'AI DU SUPRIME MON DERNIER ARTICLE SUR LES MANGUES -FRUIT DELICIEUX ET TRES VITAMINE QUE NOUS TROUVONS EN GRANDE QUANTITE ICI AU MALI CAR C'EST LA PLEINE SAISON DE CE FRUIT ICI -

    Vous pourrez trouver l'article que très intérressant que j'avais reproduit sur le site

    www.linternaute.com/femme/cuisine/encyclopedie/fiche_composant/153/mangue.shtml

     On vous y explique en plus des qualités gustatives de ce fruit ces vertus alimentaires et diététiques

    Il est notament très riche en vitamines A ET C

    VOUS Y TROUVEREZ DE NOMBREUSES RECETTES QUE JE N'AVAIS JAMAIS IMAGINE ET PAS SEULEMENT DES DESSERTS!!!!!!

    je crois que je vais en essayer quelques unes -

    Avis aux gourmands et gourmandes  -En plus à mon grand étonnement ce fruit serait très peu calorique -Je vais quand même poser la question aux spécialistes sur ce site pour voir ce qu'ils en pensent...

    APPARAMENT CA VA MIEUX - MON ARTICLE ETAIT COMPLETEMENT DECENTRE EN FAIT . ET IL FALLAIT FAIRE AVANCER LA FLECHE EN BAS DE L'ECRAN POUR POUVOIR LE LIRE.

    ALORS EVIDAMENT CA FAISAIT UN PEU DESORDRE!!!!

    DURE APPRENTISSAGE DE L'INFORMATIQUE!!!

     

    BON DEBUT DE SEMAINE POUR MOI

    1ERE BONNE NOUVELLE -J'AI PU RENTRER DANS UN PANTALON QUE JE N'AVAIS PLUS REMIS DEPUIS 2 ANS ..bauchjeans.jpg ET CA CA FAIT VRAIEMENT PLAISIR !!

    CELA SE FETE ME DIREZ - VOUS -ET BIEN NON - RIEN NADA JE N'AI PAS SUCCOMBE A LA TENTATION J'AI RESISTE .....

    2EME BONNE NOUVELLE : PERTE DE POIDS - 600 G -CELA ME SUFFIT -DU MOMENT QUE JE NE MONTE PAS ET SI CA

    DESCEND DOUCEMENT C'EST QUE TOUT VA BIEN

     

    HEUREUSEMENT JE VIS DANS UN PAYS OU ON N'EST PAS PRESSE ET OU ON PREND LE TEMPS DE VIVRE

     ET TROISIEME TRES BONNE NOUVELLE -MON MARI A ENFIN RETROUVE UN BOULOT - ALORS EVIDAMENT C'EST UN PEU LA FETE CAR ON COMMENCAIT A DESEPERER ...

    COMME QUOI MIEUX VAUT NE JAMAIS DESESPERER....

     
    droopy i am so happy.jpg
     

    MAIS POURVU QUE CELA DURE .........


     

    dauphin3-2.bmp

     

    nm1351587827.gifET                      bonne soiree dauphin.gif

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt lait entier ss+ thé vert+50 g pain+ 1/2 petite cuillere de miel
    Déjeuner : 150 g poisson+tomates provencales+yaourt +100 g de mangue
    Goûter ou snack : mandarine +yaourt
    Dîner : courgettes +boeuf oignon
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (19) commentaires



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  • virgule190 
    publié le 11/04/2008 à 13:12
    Concernant les coupures d'électricité c'est quand même mieux que l'année dernière au mois de février où nous sommes restés près de 24 h sans courant... Les appareils ménager ont appréciés !!! et nous aussi, pas de clim pour dormir, une chaleur atroce ... top la forme pour aller au boulot ...
    Bonne fin de journée.
    Cath
  • elektrastar 
    publié le 11/04/2008 à 10:28
    tres bonne idee le massage ! a voir !!!! merci !!! lol !! passe une bonne journee ! gros bisous
  • kadysoma 
    publié le 11/04/2008 à 10:06
    ah je suis si contente pour toi et aussi pour ton mari! délicieux les mangues j'aime , j'aime lol! pour le choc noir, je m'autorise 20 g de choc noir par jour avec mon tit café lol! mais bon en ce moment c pas assez en quantité de magnésium une tite cure en plus est nécessaire! bonne journée ma puce et bravo pour tes 600 g de moins c top! bisous
  • titi73 
    publié le 10/04/2008 à 22:20
    Que de bonnes nouvelles, c'est super bien!! Bon, ton vieux pantalon, c'est bien, tu pourras t'en acheté un neuf dans quelques mois!!!!!!
    bizzzzzzzzzzzzz
  • dusoleil 
    publié le 10/04/2008 à 21:52
    coucou,
    meric de ton com qui me fia tplaisir,et oui avec 4 loustics je ne m'nenuie pas mais c'est tellement de bonheur,
    je te souhait eune belle fin de semaine!
  • ventouest 
    publié le 10/04/2008 à 14:03
    merci pour tes coms , je te souhaite une très belle journée
  • virgule190 
    publié le 10/04/2008 à 13:52
    Beaucoup de routes sont dans un état pitoyable ..
    Nous avions le même poids au départ mais tu vas plus vite que moi ...
  • elektrastar 
    publié le 10/04/2008 à 10:55
    merci chris pour ton gentil com !! j'en ai deja parle a mon medecin parce que ca fait un moment que je suis comme ca ! j'ai des periodes ou je me sens super fatiguée et un peu comme si j'etais deprimee , ca dure une semaine et ensuite ca passe ! il m'a dit "c'est le stress de la maison" de tout facon c'est toujours le stress !! mais je sais que ca va passer ! et toi comment vas tu aujourd'hui ? passe une bonne journee ! bisous
  • larose02310 
    publié le 09/04/2008 à 22:27
    C'est important de prendre le temps de vivre !
    Nous au boulot , c'est toujours sous pression , dès que t'as fini , faut entamer autre chose à faire !
    Je suis tout courbaturée ! heureusement , je ne reprends que mercredi 16 .
    Au fait ton mari a retrouvé dans quoi ?
    Bonne continuation pour ton programme ! bisous
  • elektrastar 
    publié le 09/04/2008 à 19:55
    salut chris ! passe une bonne soiree et une bonne nuit ! bisous

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