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le moral est de retour
publié le 31/03/2008 à 17:04 |
C
Nouvelle semaine nouveau défis à lancer
Le Moral est revenu car we de détente -Piscine avec les enfants qui se sont
bien éclatéset moi aussi d'ailleurs -C'est un moment privilégié ou l'on est ensemble sans contraintes
Et en plus - 500 g cette semaine -C'est vraiement petit mais cela permet d'atteindre la barre des - 5 kg -
Evidament vous me direz qu'il en reste encore 10 - oui et alors - c'est pas une raison pour se décourager
JE SUIS CONSCIENTE QUE LE PLUS DUR RESTE A FAIRE -
C'est pas grave
on se bouge et on fonce
Depuis un mois j'ai perdu en mensuration aussi :
poitrine : -2
taille : -2
ventre : -2
hanche : - 4
Cuisse : -3
Donc pour l'instant ça va - J'avoue que je me fais plaisir en inscrivant ça sur mon blog -C'est bon pour le moral
Dis donc vous avez vu la réglette qui apparait dont on ne sais ou pour nous dire chaque jour combien on pèse et combien on a perdu -Plus moyen d'y échapper !!!!
On avait déjà sacré balance et voila en plus satané réglette pour nous surveiller d'encore plus prêt - C'est le bagne je vous le dis -Il va valoir formenter une révolution
De toute façon viendra un jour tout cela n'aura plus lieu d'être
Alors soyons patientes avec le temps, et vigilentes envers nous même pour échapper aux tentations qui nous guettent.
Restons vigilentes LE petitdiable nous guette et nous attend au coin du chemin -Alors on se sert les coudes. et on remercie quand m^me dame réglette et miss balance de nous aider à tenir la route.
Passez une bonne soirée
et .......................GARDEZ LE
SOURIRE
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | yaourt lait entier+pain+1 p.cuillère de miel+thé ss (275 cal) |
Déjeuner : | 150 g poulet froid +tomate +1 yaourt (380 cal) |
Goûter ou snack : | 1 yaourt + 1 pomme + thé vert ss(160 cal) |
Dîner : | 1 potage + 1 yaourt - (200 cal) |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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5kilos ces bien ma belle tu et sur la voie des kilos en moin ma puce
la piscine a du vous fatiguer mais bon ces que du bonheur hihi
je te fais plein de gros poutous ma douce