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Verdict de dame balance !!!
publié le 03/09/2011 à 15:52 |
Bonjour à vous , comment allez vous ? il fait beau et chaud c'est super !!
Dame balance ce matin m'a réconforté !!! de la semaine une perte de -3kg300 je suis contente !! Alors ce soir et demain je fais faire attention !!! pour pas reprendre !!! ça serait dommage!!
Ma soeurette de coeur domi59 vient manger ce soir avec son chéri bien sur !!!
Donc en apéro pour moi ça sera méthode champegnoise , tomates cerise,surimi,cornichons,champignons poivrons mariné !!
Je vais rester raisonnable !!!
Menu de ma journée
Matin : 1 verre d'eau
Midi : 3càs de pate+1tomate+1steack haché grillé pas de dessert et 2 cafés
Gouter : rien
Soir : apéro + lapin aux pruneaux (pas de pruneaux pour moi) +purée(pas pour moi) +salade en dessert une glace .
Bon apmidi et bon wkend bises à demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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les vacances approchent à grands pas pour toi !!!
que vois je une perte de 3.3 kgs mais c'"est super je te félicite et te dis un grand BRAVO !!!
je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous
Toute mes félicitations pour cette merveilleuse perte,tu va redonner le moral a Domi 59 j’espère pour elle, moi pour l'instant je fait le yoyo pas vraiment encore le déclic .
Je te souhaite une bonne soirée .
Bizzz@+++