Lundi, premier jour ! Motivée !!! En plus j'suis malade ça aide :p Bon j'écrirai après le boulot dans la journée car là je dois y aller... Le filles j'irai voir vos blogs tout à l'heure ! Bisous bisous !!

Je suis de retour !! Alors voilà, pour aujourd'hui, on va dire que ça va je n'ai pas fait d'écart. Bon, ça manque de légume et de protéines, j'espère me rattraper ce soir (je ne sais pas ce que ma maman a prévu de nous faire :p) J'ai bu pas mal d'eau (et beaucoup fait pipi :o ça prouve bien que j'élimine !!) Le programme me conseille de prendre une bouteille d'eau avec moi pour boire le plus souvent possible. Je ne l'ai pas fait car je pense déjà boire suffisamment (il faut boire de 6 à 10 verres par jour).

Donc voilà ! Niveau sport, j'ai fait (et dépassé) mes 20 minutes de marche. Je dois aussi faire 5 minutes d'étirement et je compte faire un peu d'abdos (rameur) ainsi que l'exercice "demi-cercle avec serviette". Voilà je ferai ça après manger =)