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Blog de AyaFeelMince

aide blog

  • Pfiou
    publié le 16/05/2008 à 21:15

    Déjà coucou les filles !!!

    Je suis trop contente notre projet de crypto a été repoussé pour dans 12 jours ( la prof a du enfin comprendre que c'était infaisable en qqs jours !! ). Mais aujourd'hui on a continué de bosser dessus, et on a enfin tout debugué comme il faut, et on a fini une bonne partie. Maintenant il reste à faire la plus grosse partie ! Pfiou ça va être violent !
    Sinon demain de prévu : projet de réseau, finir la partie 1, commencer le rapport pour ce projet et travailler la présentation pour la soutenance du projet d'anglais ( tout ça avec mon binome Joseph ). Bon le seul hic avec Joseph c'est que de temps en temps on s'engueule, mais on mets ça sur le coup du stress+fatigue+" ça-fait-6h-que-je-code" lol ^^

    Sinon je suis allée acheter le livre " Voulez vous maigrir avec moi , la méthode Slim Data " du Dr Yann Rougier. C'est mon doc qui me l'a conseillé ( et ce qu'il  m'a fait suivre cette semaine ! ). Bon 17€50 (murf) mais franchement ça vaut le coup. J'ai déjà fini de le lire et c'est trop trop bien, ça change plein d'idées reçues et surtout on se dit " ouf je vais enfin pouvoir manger normalement ". Car oui on peut manger vraiment de tout sans compter les calories, mesurer ce qu'on va manger. Tout est dans la gestion des aliments verts, orange et rouge. Et c'est vraiment une alimentation qu'on peut tenir à vie. Avec le livre on a un poster qui résume tous les aliments verts/orange/rouge et violet ( les violets sont anti minceur et anti santé donc à éviter ! ). A mettre sur le frigo ^^ Et un petit guide à mettre dans son sac pour les restaurants et très complets ( libanais, grec, marocain, italien, brasserie, pic nic etc !! ). Enfin bref je trouve ça génial !

    Pour moi d'ailleurs ce soir ça va être tomates/mozza + poulet au curry + riz complet + yaourt nature. En fait cette alimentation réveille la mémoire minceur. Il faut lire le livre pour mieux comprendre, je vous mets des liens :
    http://www.marieclaire.fr/mcl/1240-forme_sante/64958-special_mincir/64934-maigrir_sans_faim_avec_slim_data/
    http://www.femmeactuelle.fr/minceur/le-dico-des-regimes/le-regime-slim-data-01010
    http://www.slimandstar.com/femmeenceinte/ventreplat

    Enfin j'espere que cela vous interpellera :) Ah oui le chocolat à + de 70% de cacao est vert ;)

    Voilà douche et Bones ce soir !!! Bisous les filles je pense à vous !!!


    (3) commentaires



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  • angele007 
    publié le 17/05/2008 à 11:05
    slt
    je vois que sa bosse par ici lol
    c bien bon courage a toi, alors comme ça tu te lances dans le régime slim data... je trouve que tu changes beaucoup de régimes... esperons que cette fois sera la bonne...l'important etant que tu trouves la méthode qui te convient
    en tt cas je suis sure que t'y arriveras
    allez je te laisse profite bien de ton week end
    bizzzzzzzz
  • orea 
    publié le 17/05/2008 à 09:21
    coucou!! c'est cool pour le projet, ca va faire baisser 1 peu la pression...
    sinon, j'espère que cette nouvelle méthode sera facile et agréable à suivre... tu nous diras ce que tu en penses!!!
    bon week end! bisous
  • HachiSun 
    publié le 16/05/2008 à 22:31
    Tout cela me rend curieuse :-) Tiens nous bien au courant! Bien que mon budget ne me permette pas la diversité alimentaire malheureusement (moi qui avait réussi à retrouver un taux en fer normal, je suis de nouveau anémiée depuis Janvier...)... ehehe ^^''' *rire jaune*
    Enfin bon, en tout cas voir autant de détermination est motivant!

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