Et oui déjà !!!!

Mais hier soir j'ai eu un moment de folie et vers 20h30 je me suis dit " et si j'allais à l'esial au club ddr et jeux vidéos ". Aussitot dit aussitot fait, j'y suis restée pendant 2h. 2h où j'ai sauté de partout, sur DDR ou sur Guitar Hero III. Par contre j'avais pas mangé chez moi ( la gourde ), du coup j'ai pris 1 sandwich jambon beurre ( vous savez les 2 triangles, en gros ça fait un sandwich pain de mie complet ).
En rentrant chez moi Christophe m'appelle, bon timing. Je suis restée avec lui jusqu'à minuit, on a rien fait de spécial.
Ce matin debout 9h, et paf go lessive. J'ai fait 20 min de vélo dans ma zone cardio minceur et 5 min de rameur ( ouais car mes pieds sont trop petits alors les scratch tiennent pas :( ) Enfin c'est toujours ça de pris. Je viens d'étendre mon linge et puis à 15h30 je pars pour la piscine. J'en ai pour 20 min de marche, je vais faire 1h de piscine puis après 20 min de marche au retour. Week end sportif dis donc lol !!!!

Bon ce midi, j'ai prévu soupe miso + 1 petit bol chinois de riz + 2 tranches de saumon fumé + 1 thé. Diététique non ? Lol.
Après la piscine ce sera révisions en perspective et ce soir plateau repas crudités ( la folle, je fantasme sur mes crudités et ma sauce au boursin ). J'ai noté qu'on m'a dit que le boursin était pas très léger. J'ai trouvé sur le net : pour 100gr :
Calories : 405 kCal
Protides : 7 g
Lipides : 41 g
Glucides : 2 g
En effet ya quand même plus léger ^^' Mais bon j'en prends que 25 gr donc ça divise par 4 les lipides, et comme j'accompagne des crudités ( donc pas énormément de calories ) je trouve que ça équilibre pas trop mal ^^

Voili voilou je vais aller me faire à manger les filles :D Je vous adore et je compte sur vous pour faire du sport ce week end ( sauf AstridChocolat, elle a assez bougé cette semaine lol :P )