Bonsoir à vous toutes

J'espère que vous allez bien et que la pluie a cessé.

Aujourd'hui, il a fait beau mais seulement depuis midi. Ce matin, nous étions sous le brouillard et le soleil a fini par se montrer. J'apprécie, car ce temps ne me donnait pas envie du tout de sortir.

Hier, c'est mon mari qui m'a dit que nous allions aller marcher et ..... une fois n'est pas coutume, je lui ai obéi hi hi hi.

Nous avons marché 45 minutes et c'est vrai que ça m'a fait du bien. Cet après-midi, j'ai marché 30 minutes. Cette fois, c'est reparti.

Mon genou me fait toujours mal. J'ai RV chez le chirurgien le 12 mars.

J'ai recommencé chez une nouvelle diététicienne. Après discussion, elle m'a dit que je mangeais peut-être trop, du moment que je ne bouge pas beaucoup. Elle m'a demandé si je mangeais moins depuis que j'ai mes problèmes de genou. Je lui ai dit que je mangeais toujours la même quantité.

Alors, elle m'a dit de sortir au moins trois fois par semaine et d'essayer de diminuer mes portions de nourriture, de manger plus lentement et de manger du chocolat tous les jours, de façon à ne pas craquer et d'en manger une plaque d'un coup. Je mange donc tous les après-midi ma branche de chocolat..... je n'ai pas encore craqué durant ces deux semaines.

Pour la phyio, j'ai obtenu des RV seulement au mois d'avril, car elle est très occupée.

Durant le mois de mars, je serai absente du 18 au 22. Nous partons à Lisbonne. Le 24, je serai hospitalisée durant 3 à 5 jours.... je n'en sais pas plus.

Merci pour vos coms, ça me fait toujours plaisir.

Le moral est meilleur.

Aujourd'hui, je n'ai pas eu les filles, c'est les vacances scolaires et la famille est montée à Haute-Nendaz pour la semaine. Ca me fait des vacances également. Jeudi, j'aurai Simon pour la journée. La semaine passée, je l'ai eu deux jours. Il y a à rire avec lui, il nous fait des sorties trop marrantes.

Et vous, comment allez-vous ? Bien j'espère.

Je vous souhaite une bonne nuit.