| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Auyama
aide blog-
Le soleil revient gentiment... il est encore timide et il fait toujours frisquet publié le 22/06/2010 à 19:18
Bonsoir à vous toutes.
Et oui, mardi jour de lessive. J'ai pu une fois à nouveau suspendre mon linge dehors. Tout est sec et prêt pour le repassage de demain.
Cet après-midi j'ai fait une marche rapide de 40 minutes environ et je dois y retourner demain. Je dois me bouger plus. C'est promis
Un petit clin d'oeil à ma marraine Nicnac
Je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit.
Une petite blague pour vous mettre en appétit !!!
- Un type bourré tire à la carabine dans une foire. Il est bon tireur et réussit à mettre dans le 1000. Il gagne une tortue.
Il revient un quart d'heure plus tard et gagne de nouveau. On lui donne une poupée mais il demande:
Vous n'auriez pas un sandwich comme tout à l'heure ?
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 yoghourt, groseilles rouges, 1/2 banane, 1 infusion s.s Déjeuner : Gratin de côtes de bettes, 55 gr. saucisse de porc grillée, pdt à l'eau, 1 petit suisse glacé Goûter ou snack : chocolat, 1 poire Dîner : Salade de carottes, jambon WW, pain noir, margarine allégée - 1579 calories Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisou
Bonne nuit aussi à toi.
Bisous. Véro.