| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
15ème jour
publié le 04/12/2008 à 19:40 |
Coucou les filles !
Aujourd'hui j'ai pas été aussi sage que d'habitude, même si je n'ai pas grignoté !
Sinon j'ai été en cours, j'ai bossé mes cas pratiques, j'ai été chez le médecin pour avoir des vitamines et un suivi médical pour mon régime (ce qui prouve que je suis plus motivée que jamais !!) et j'ai été à la gym (on a fait 1/2h d'abdos et 1/4h de fessiers, je peux vous dire que j'ai souffert !!!)
Voilà ma tite journée !
Et vous les filles comment ça va ??
Bisous et bonne soirée !
PS : pour ce soir le Docteur Mamour de grey's anatomy, je le trouve charmant pas vous ?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | sachet petits princes ; un petit verre de jus de mangue ; un cappuccino vanille. |
| Déjeuner : | riz avec concentré de tomate, oignon et beurre !!!!! (c'est ma coloc qui m'a fait la cuisine, elle est italienne du côté de son père ^^) |
| Goûter ou snack : | framboises |
| Dîner : | riz comme le midi (elle a fait le stock ^^) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Allez tiens le coup pour le regime c'est long mais dans quelques mois c'est fini !!!! C'est ce que je me dis tous les jours !!!
Bye
ça nous arrive à toutes rassure-toi de ne pas être raisonnable.
Bonne soirée. Bisous.
Alors pourquoi tu dis que tu n'as pas été sage ?
Bravo pour la torture à la gym, lol
Bisous