Blog de Althaea
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Coups de vent, pluie, rafales... bonjour tout le monde je m'accroche à mon bureau pour pas m'envoler en même temps!!!! C'est du très gros mauvais temps qui incite à rester toute la journée au lit sous la couette devant un bon film ou un bon bouquin! D'ailleurs c'est bien ce que je vais faire! Ben quoi c'est dimanche non! Et vous, qu'avez-vous prévu? Ah oui tout ça... Bon d'accord je prends mon courage à deux mains et je vais bouger pour prendre ma douche! Après je vais faire l'effort de me remettre en pyjama, de réenfiler ma robe de chambre toute chaude et de porter ma couette jusque sur le canapé avec mon oreiller et mon livre! Puis je vais tendre loin le bras jusqu'à la télécommande et appuyer sur les boutons! Ouf! Ben dites donc, ça fatigue le sport hein... Allez les nénettes je vous souhaite un bon dimanche, reposez-vous bien, profitez de votre petite famille! Quant à moi je vous fais des gros bisous et je vous dis à plus tard les filles! Et aujourd'hui c'est Gâteau de Savoie light ça vous plait? Alors à vos fourneaux! Gros bisous!
Ingrédients: 4 oeufs, 80g aspartame, 60g farine, 2 CS Maizena, 1 sachet de levure
Blanchir les jaunes d'oeuf avec la moitié du sucre. Mélanger avec la farine, la levure et la maizena. Monter les blancs en neige avec une pincée de sel et les ajouter au mélange avec l'autre moitié du sucre. Mettre au four à 150° pendant 20min. Vous pouvez même mettre un peu de fleur d'oranger si vous le souhaitez.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café, 1 jus d'orange (42) |
Déjeuner : |
125g lentilles (117), 100g jambon blanc (65), 120g petits-suisse 0% (62), 2 cc aspartame (4), 100g ananas frais (47) |
Goûter ou snack : |
1 chocolat chaud (25), 20g pain complet (46) frotté de beurre 25%, 1 cc confipote allégée (17) |
Dîner : |
250g carottes râpées vinaigrette (320), 90g filet mignon (137), 140g champignons à l'ail (22), 60g pain complet (138), 5g beurre (36), 30g fromage 9% (54), 1 clémentine (20) |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Nath :)