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Spiruline : L’algue pour perdre du poids publié le 16/10/2008 à 06:11
La spiruline tire son nom de sa forme. En effet, elle se présente sous forme de longs filaments en spirale. Cette algue microscopique fait partie des premiers végétaux apparus sur terre. De couleur bleue-verte, elle existe sous plusieurs variété.
Dans le passé :La spiruline Maxima est originaire du Mexique. A l’époque des Aztèques, elle était ramassée à la surface du lac. Ils la séché au soleil puis ils cuisinaient la spiruline afin de la consommer.Dans les années 60, elle est cultivée au Mexique dans des bassins, mais également en Thaïlande, au Japon et aux Etats-Unis.La spiruline Platensis fut découverte en 1964 lors d’une expédition près du lac Tchad. Les indigènes venaient la ramasser pour pouvoir l’utiliser. En Afrique, la spiruline a été également retrouvée dans des lacs ou les flamants roses venaient se nourrir. Simple coïncidence ?La consommation :Fraîche, la spiruline doit être consommée rapidement car elle s’abime rapidement. Par contre, une fois séchée, elle se conserve très bien. Il suffit de la garder dans un lieu sec et à l’abri de la lumière.Elle peut être utilisée pour :- des problèmes d’anémie,- des problèmes de croissance,- soigner les yeux et les muqueuses,- soigner des plaies,- traiter des pathologies sexuelles- …
La spiruline dans un régime :Cette algue est particulièrement à prendre en compte lors d’un régime puisqu’elle est :Modératrice d’appétitElle permet également de faciliter l’assimilation des aliments et, en même temps, de stimuler le processus d’élimination. Enfin, la spiruline semble être efficace dans le soin du diabète.Dans tous les cas, la spiruline est un excellent complément dans les régimes pauvres en protéines ou dans certaines périodes de la vie où nous avons besoin de stimuler nos défenses immunitaire.Et vous, connaissez vousla spiruline ?
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article bien manger pour avoir une belle peau
(16) commentaires
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Merci pour cet article sur la spiruline !!!
Je pense l'avoir déjà essayée , j'ai essayé tellement de choses , mais sans effets réels (on attend trop de ces produits) !
Bonne journée !
Caligny
voila je v my intéresser ça coute rien den connaitre un pe plus...
biz bonne journée
bonne journée on the rain!!
@+ Mél'
c'est supervisé par cogegaz l'entreprise humanitaire dont fait parti alex , en meme temps il monte des puits d'eau et battit des ecoles , en ce moment il est au benin
mon medecin dit ne pas connaitre la spiruline , j'ai dù lui apprendre !!!
bisous !
Bonne journée Adrien.
Bonne journée et bisous