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5 fruits et légumes... est ce possible ? publié le 26/02/2008 à 10:48
Cette semaine nous nous sommes penchés sur un sujet lié a la nutrition :5 fruits et légumes par jour !
Il est vrai qu'il est fortement conseille de consommer 5 fruits et legumes par jour... Mais concretement :
Pour aider à mieux comprendre, nous vous conseillons et nous vous donnons des informations à laide de nos articles suivants :
Quand l'Etat s'invite à votre table
Manger plus sainement, c'est possible !
Manger des légumes toute l'année
Et surtout n'oubliez pas l'avis de nos Experts... Avec cette semaine :
Jean Michel Cohen :
Vidéo : comment manger 5 fruits et légumes par jour
Et Helene :
Les secrets d'Hélène pour en manger5 par jour !
Et n'oubliez pas notre quiz de la semaine :
Quiz : le bon choix de fruits et légumes
L'equipe et moi meme vous souhaitons une tres bonne lecture... et surtout n'hesitez pas à réagir !!
Merci et bonne journée
(130) commentaires
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merci pour ton com c'est sympa de passer chez moi!! lol
non je ne relache pas je sais que je vais m'y re-mettre plus sérieusement en fait je me suis aperçu que c'est beaucoup plus facile quand on bosse !! moins tentée !!
C'est sympa ton post d'aujourd'hui car je me pose toujours pleins de question par rapport au 5 fruits/légumes par jour, pas facile à respecter alors tes articles tombent bien
merci
bonne am
biz
Voici le lien pour les personnes intéressées.
http://www.defisante530.com/defisante/fr/
Bonne journée. je pars faire le quiz.
Merci pour les 5 fruits et légumes j'adore et mes terreurs aussi.
Gros Bisous et Bonne journée
5 fruits et legumes par jour c possible j'en mixe au moins 4/5 pour le petit dej
a midi j'en ai tjrs
et le soir j'en mets 8 au moins dans ma soupe!!!!
et voilà mais faut il qu'ils soient tous différents à chaque fois???
en fait c est 5 fruits et légumes... c est a dire : 2 fruits et 3 légumes par exemple :)
Passe sur nos articles... j espere que ca te donnera plus d informations :)
bises
moi je mange beaucoup de légumes et fruits frais tous les jours ,je ne compte pas
Je reviens a nos perroquets : Le perroquet répète tout ce qu'il entend dans les conversations de tous les jours,les bruits aussi.Il commence à parler vers 6, 7 mois "bonjour, ça va,coucou" des petits trucs comme ça ,et il fait des phrases après ,mais toujours a bon escient.Tu serais étonné et c'est très marrant!!
Il vaut mieux les avoir BB pas encore sevré,afin que tu puisse le nourrir à la main et la vous deviendrez inséparables !! ils sont très câlins en plus.
mais va sur le site ,et si tu es interréssé vraiment ,pose tes questions ,on te répondra avec plaisir
bonne journée