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Blog de Adrien-Equipe
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Quels sont vos objectifs du mois d’août ? publié le 03/08/2011 à 04:22
Bonjour,
La fin du mois de juillet signifie tirer un bilan de tout ce que l'on a pu faire ce dernier mois... Mais c'est aussi et avant tout l'occasion de se faire un point sur ce que l'on souhaite faire !
Quels sont vos objectifs du mois d’août ?
Qu'ils soient personnels, sportifs, professionnels, intellectuels, familiaux... Nous avons tous des objectifs à se fixer pour aller de l'avant et surtout pour passer à l'action afin d'être acteur de notre vie !
(19) commentaires
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Voici mes objectifs pour le mois d'aout ...
-perdre au moins 4 kg
-faire minimum 30 minutes d'exercices par jour
-faire minimum 10 000 pas par jour
Ca devrait etre un bon debut ;)
et à la rentrée, et bien c'est bientôt la rentrée scolaire, donc la garde des enfants qui va reprendre....ça va être difficile de marcher autant que ces deux mois.....
faire encore mini 200 000 pas, faire un peu plus de velo, et en finir avec mon poids a perdre et etre aux alentours des 67 kilos
bonne journée a tous
Il faut aussi que j'essaie de faire de la marche car maintenant je suis seule avec mon mari, les petits enfants sont partis et je fais énormément de piscine, mais malheureusement mon fitbug n'est pas prévu pour aller dans l'eau parce que là, je ferais plus de 20 000 pas par jour et ça c'est dommage car plus d'une heure de piscine plusieurs fois par jour.....
Et mon projet c'est me reposer et essayer de dormir plus longtemps, car je suis très fatiguée..... m'allonger et lire écouter mon MP3 tranquillement et faire beaucoup d'EFT que j'ai un peu laissé tombé en juillet...
M' occuper de moi !!!
Bouger, sortir !
Arriver à me bouger plus, ce sera plus facile lorsque j'aurai mes semelles orthopédique !
Faire des arrangements à ma chambre.
Nouveau lit au moins !
Mangez mieux, ça c'est un combat de longue haleine !!!
Gros bisous