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Blog de zoe54

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    publié le 30/10/2009 à 13:15

    couverture biba Au sommaire ce mois-ci;

     

    CONFIANCE EN SOI mode d'emploi

    C'est très bien fait et cela rejoint beaucoup ce que j'ai appris à développer avec Cécile! [no image]

    7 étapes:

    1) On s'étudie à la loupe: on est une pelote de laine géante dont on débrouille les fils

    2) On se lâche la grappe: pensée positive et sens de l'humour au rdv

    3) On pratique la pensée positive: l'auto-ancrage, à un évènement positif, on associe un geste précis et discret.

    4) On est attentive "aux signes":pas de circuit fermé, interaction avec le monde

    5) On s'entoure bien: "Il faut s'ouvrir, développer sa sociabilité coûte que coûte"

    6) On apprend à dédramatiser: Il vaut mieux se taper un bide qu'un vide....l'autodérision est une arme contre le malaise

    7) On renonce à la perfection: s'accepter tel qu'on est, les échecs servent de répétition au succès!

    Tout cela suivi d'un article:  S'affirmer, ça va tout changer!

    - les sacs de noeuds se dénouent

    - Les rumeurs nous passent au-dessus

    - le présent devient un  plaisir

    - la force est avec nous

    - Tout le monde nous aime

    - Les objectifs sont atteints

    Pour un petit euro, il ne faut pas hésiter!!!! A vos kiosques!!!!

    (4) commentaires



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  • kerla 
    publié le 31/10/2009 à 07:25
    coucou matinal
  • PetiteFanny 
    publié le 31/10/2009 à 02:10
    HEY HEY ME VOILA
  • ANGEL94 
    publié le 30/10/2009 à 22:12
    Coucou Zoé, l'idée de l'exercice me plait maintenant il faut que je me lance ... bisous bisous
  • koulibiac 
    publié le 30/10/2009 à 14:14
    OK, je suis preneuse.
    Mieux vaut tard que jamais !!

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