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vendredi 21 novembre 2008 à 19:52

Un petit coup de mou mais...le moral!!!!


Découvrez Alice Russell!

 Petite piqûre de rappel, moi à 72 kg!!!! pulpeuse la zoé, non?!!!! lolllll

alors ce soir, comme mon titre l'indique, petit coup de fatigue mais normal, je DETESTE me lever quand il fait noir!!!! En plus, ce matin, j'avais rdv à 8 h avec une mère d'élève, donc, départ un peu plus tôt au café car ce moment-là, hors de question de le supprimer!!

Ces derniers jours, le soir, j'ai été moins présente du coup, mais j'ai l'impression qu'en ce moment, même mes copines étaient saturées de boulot!!! pas grave, ça ne m'empêche de penser à elles!

Aujourd'hui, pluie, donc pas de récré, ça , pas terrible et en plus ce matin, pour gâcher mon café, j'ai eu la mauvaise idée de lire l'interwiew de mon cher ministre et là grrrrrrrr , on dirait un môme, je vous résume, il a dit "eh bien les autres ministères réforment, alors pourquoi pas moi?!!!!!

T'as raison Duschnock, allez, allez, prends ton jouet et va t'éclater!!!!!!!

 

  qualité de votre diet du vendredi 21 novembre
jeudi 20 novembre 2008 à 18:30

La manif!!!

 je vous ai rapporté un dossard et des auto-collants, pour la photo ce sera demain car là, ce n'était pas moi qui m'en chargeais!! Que dire, énormément de monde, très bonne ambiance mais pour être honnête, dans ma longue vie d'instit, j'ai connu des manifs plus vivantes!! mais je ne regrette pas d'y être allée! Nous étions tout un groupe de l'école!  je vous mets qqs petits slogans:

A l'école, c'est comme ailleurs, ne conjugue pas l'avenir au passé antérieur.

Economiser et licencier! Dégraisser et supprimer! C'est quoi, c'est quoi ce vocabulaire? Qu'ils changent, qu'ils changent de dictionnaire Sarko, Fillon, Darcos, Bertrand, apprenez à conjuguer Eduquer et partager, S'entraider, redistribuer!

 

  qualité de votre diet du jeudi 20 novembre
jeudi 20 novembre 2008 à 9:57

Pour toi mariefleur


Découvrez Ray Charles!

Cette chanson est pour toi. Je pense fort à toi.

  qualité de votre diet du jeudi 20 novembre
mercredi 19 novembre 2008 à 12:13

hello


Découvrez Billie Holiday!

 En premier, une chanson de Billie Holiday, choisie spécialement pour toi Laurence!! (my third sister)

Mercredi et mercredi, certes bien froid mais ensoleillé!! Aujourd'hui, finies les nausées, je me sens bien plus en forme!!!  Donc, c'est parti pour une bonne journée. Bien que ce soit mercredi, ça va quand même être un peu studieux cet aprem pour faire mes livrets!

je vous soumets un article que j'ai trouvé intéressant!! 

Les catégories d'êtres

Les universels
Les personnes universelles recherchent le bonheur et l'accomplissement de soi. Elles savent s'enrichir des points de vue d'autrui. Dans ce qui dépend d'elles, elles vivent pleinement l'action tout en assumant les responsabilités des victoires et des échecs. Pour le reste, elles acceptent ce qui leur arrive et savent en tirer partie pour l'avenir.

Les toxiques
Les toxiques cherchent tous les moyens susceptibles d'augmenter l'estime qu'ils se portent. Cela peut passer par la possession des êtres et des choses, par la négation de la valeur d'autrui ou par la surestimation de leur propre valeur. Tout échec vécu ne peut être de leur responsabilité mais est imputable à une cause extérieure. Du point de vue des sentiments, haine, colère, agressivité, douleur mais aussi joies profondes sont le lot de ces êtres qui se cachent leur affectivité.

Les craintifs
Les craintifs sont des personnes qui ne s'aiment pas, qui le savent, et qui cherchent à changer. En société, elles font preuve d'un conformisme lié à la peur du rejet. L'action contenant un risque d'échec, elle est évitée le plus souvent possible. Quant aux sentiments, ils oscillent rapidement entre l'euphorie et la déprime.

Les résignés
Voilà des personnes qui pensent qu'elles ne sont bonnes à rien et qu'il en sera toujours ainsi. Elles sont soumises aux autres, évitent toute prise de responsabilité et anticipent l'avenir sur le mode du malheur.

Si nous avons conscience de ce que nous sommes, si nous l'acceptons, alors si nous voulons, nous pouvons changer.


3.3 Changer et apprendre à s'aimer : se créer indéfiniment soi-même (Bergson)

Pour changer il convient d'augmenter l'amour que l'on se porte et le sentiment d'efficacité de nos actes.

Les clés du changement
Nous avons résumé les étapes du changement dans le tableau suivant repris de André et Lelord.

Domaines

Clés

L'être subjectif
Le rapport à soi

Se connaître
S'accepter et être honnête avec soi

L'être social
Le rapport aux autres

S'affirmer
Etre empathique
S'appuyer sur le soutien social

L'être biologique
Le rapport à l'action

Agir
Penser positif
Accepter l'échec


1Se connaître : Prendre conscience de ses capacités et limites. Pour mieux se connaître il est possible de faire un listing avec les contraires : j'aime/ j'aime pas, je connais/je connais pas, mes échecs/mes réussites, mes défauts/mes qualités.
2S'accepter : assumer et changer. Quoi qu'on ait fait, quel que soit le déshonneur que l'on ait eu à subir, nous avons le droit de changer sans culpabilité, sans honte et sans remord.

3S'affirmer : S'affirmer nécessite de se respecter suffisamment pour se donner des droits face aux autres personnes ; droits d'exprimer ce que l'on pense, de dire ce que l'on souhaite, ce que l'on ressent, de vivre ce que l'on aime.
4Etre empathique : l'empathie est la capacité d'écouter et de ressentir le point de vue des autres, de chercher à le comprendre et à le respecter, même si l'on n'est pas totalement d'accord avec eux. "je comprends bien ce que tu veux dire, mais je ne pense pas forcément comme toi".
5S'appuyer sur le soutien social : soutien d'estime (tu es quelqu'un de bien), soutien affectif (on est à tes côtés, on t'aime), soutien matériel et de compétences (on va t'aider).

6Agir : Pour changer il est indispensable d'agir. Toute décision de changement doit se traduire par un geste dans la minute qui suit : prendre son téléphone, faire un courrier. Ce qui n'est pas fait n'existe pas ! Chaque objectif atteint participe à renforcer l'amour que l'on se porte.
7Penser positif : Penser positif c'est d'abord faire taire la critique que l'on se donne. Apaiser cette petite voix qui dit ça n'est pas assez bien - à quoi bon, ça ne marchera jamais, c'est nul... Être positif, c'est aussi transformer les plaintes en objectifs : J'en ai marre deviens j'aimerais.
8Accepter l'échec : Ce n'est pas l'échec qu'il faut accepter mais l'idée de l'échec. L'échec est un morceau de la victoire comme l'erreur est un morceau de la vérité.

Ces attitudes risquent d'être oubliées si elles ne sont pas relues, remises en mémoire chaque jour. Il ne s'agit pas de toutes les apprendre et de toutes vouloir les appliquer d'un bloc. L'important c'est de faire un pas encore un pas (Saint Exupéry).

 

 



 

  qualité de votre diet du mercredi 19 novembre
mardi 18 novembre 2008 à 19:41

oui je sais, j'ai tardé!!!


Découvrez Ray Charles!

me revoilà, toujours un peu vaseuse mais bon....ça va passer!!!

Que vous dire aujourd'hui? mes élèves étaient en forme!! très en forme!!! parfois, il me faudrait enregistrer des phrases sur un magnétophone et les repasser sans cesse loll du genre:

-Assieds-toi correctement

-ne tripote pas ta trousse

-écoute la consigne

-retourne-toi....

j'en passe et des meilleures!! en plus aujourd'hui, et c'est sans doute le froid, je pense que j'aurais dû leur mettre des couches car ils allaient sans cesse faire pipi!! et ça urgeait!!! mdrrrrrrrr

heureusement les toilettes sont juste à côté de ma classe! j'en profite pour corriger leur manière de demander, car ils savent que s'il manque le mot magique, je ne comprends pas!! ça me fait penser à un élève une fois qui m'a dit: "je peux aller faire pipi?" Bien sûr, je lui ai répondu :"je n'ai pas comprista question!", il a retenté toujours sur la même forme, même réponse de ma part et là.....il a dû me prendre pour la sourde de service car il a presque crié la question!! On était écroulées avec les maîtresses présentes dans la cour!!

PS: J'ai tenté de mettre les photos avant/ après mais visiblement ça n'a pas fonctionné, mauvais format, donc, ce ne sera pas pour ce soir!!

  qualité de votre diet du mardi 18 novembre
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