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  • High blood sugar during pregnancy is not a sin
    publié le 01/07/2020 à 09:59

    血糖高人的認識水平低,很多人認為血糖高只會發生在老年人身上,事實並非如此。現在,不僅是血糖高逐漸低齡化,甚至孕婦會患上血糖高。孕婦患有血糖高的治療過程是複雜的,和血糖高危害孕婦和兒童也很大,所以應該在日常生活中注意均衡飲食。

    妊娠血糖高的病因:一、懷孕生產過程中。母親就是為了給肚子裏的孩子進行補充營養,就會吃很多企業認為有營養的食物,造成影響體內的各種技術標准發展指數不正常。

    孕婦不好好控制妊娠糖尿病,除 了有機會令胎兒變成巨嬰及導致難產外,原來也是引發其子女血糖高原因,增加出現糖尿病前期 或糖尿病及肥胖的機會率。

    二,孕婦身體問題,人體的血糖指數是在上升的趨勢,容易把妊娠血糖高。

    三、平時在飲食上已經吃很多學生營養食物,而體重又不斷發展上升,孕婦本身就不能長時期的運動,造成影響孕婦的脂肪組織不斷堆積,體內的激素可以使得患者血糖水平上升。

    妊娠期血糖高飲食:1,進食時,若餐中含有高澱粉食物,應減少該餐的主食量。

    2. 盡量避免參加宴會之類的聚會。

    三,使用少量每次吃飯,但你可以吃很多飯一天。甜高檔。累了的高脂肪食物,以控制食欲。果實的糖含量高像適量被吃掉,如葡萄,香蕉等。

    四、平時可以喝湯這樣就應該喝清淡的湯,不要喝什麼太多進補類的,如排骨湯等。

    五,不吃動物脂肪油。

    六、不要因為食用方法或者不要吃一個長時間熬煮的澱粉類食物,如粥類。

    不要吃得太多。 可以選擇多吃水果蔬菜少吃主食,不抽煙喝酒。

    雖然妊娠血糖高主要是遺傳的,在肥胖孕婦中更常見,但所有孕婦都應該關注。 當你有病的時候,不僅僅是你自己,還有你的孩子。 所以在懷孕期間要定期到醫院檢查,日常生活中應注意均衡飲食,並有適量的運動。

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