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High blood sugar during pregnancy is not a sin publié le 01/07/2020 à 09:59
血糖高人的認識水平低，很多人認為血糖高只會發生在老年人身上，事實並非如此。現在，不僅是血糖高逐漸低齡化，甚至孕婦會患上血糖高。孕婦患有血糖高的治療過程是複雜的，和血糖高危害孕婦和兒童也很大，所以應該在日常生活中注意均衡飲食。
妊娠血糖高的病因：一、懷孕生產過程中。母親就是為了給肚子裏的孩子進行補充營養，就會吃很多企業認為有營養的食物，造成影響體內的各種技術標准發展指數不正常。
孕婦不好好控制妊娠糖尿病，除 了有機會令胎兒變成巨嬰及導致難產外，原來也是引發其子女血糖高原因，增加出現糖尿病前期 或糖尿病及肥胖的機會率。
二，孕婦身體問題，人體的血糖指數是在上升的趨勢，容易把妊娠血糖高。
三、平時在飲食上已經吃很多學生營養食物，而體重又不斷發展上升，孕婦本身就不能長時期的運動，造成影響孕婦的脂肪組織不斷堆積，體內的激素可以使得患者血糖水平上升。
妊娠期血糖高飲食：1，進食時，若餐中含有高澱粉食物，應減少該餐的主食量。
2. 盡量避免參加宴會之類的聚會。
三，使用少量每次吃飯，但你可以吃很多飯一天。甜高檔。累了的高脂肪食物，以控制食欲。果實的糖含量高像適量被吃掉，如葡萄，香蕉等。
四、平時可以喝湯這樣就應該喝清淡的湯，不要喝什麼太多進補類的，如排骨湯等。
五，不吃動物脂肪油。
六、不要因為食用方法或者不要吃一個長時間熬煮的澱粉類食物，如粥類。
不要吃得太多。 可以選擇多吃水果蔬菜少吃主食，不抽煙喝酒。
雖然妊娠血糖高主要是遺傳的，在肥胖孕婦中更常見，但所有孕婦都應該關注。 當你有病的時候，不僅僅是你自己，還有你的孩子。 所以在懷孕期間要定期到醫院檢查，日常生活中應注意均衡飲食，並有適量的運動。
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