| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de zeppy
aide blog-
et oui une revenante!! publié le 30/01/2015 à 15:45
salut mes Loulouttes!!!
comment allez vous?
moi ça va, lundi nouveaux départ, je vais voir une diététicienne pour la 1ère fois de ma vie!
fini les régimes à ma façon, je n'y arrive pas!
je vous raconterais!!
là je suis motivée, comme toujours me direz vous!? oui mais là, je me sent bien dans ma peau, et ça a été un travail long, mais j'y suis arrivé!
et j'ai commencé à courir, alors bien sûre, je ne suis pas rapide, mais j'arrive maintenant à courir 1h15 (sans m'arrêter) je tiens à préciser que la 1* fois j'ai fais 8 min en 3 fois! (vous pouvez rire! c'est pour vous montrer à quel point ça n'était pas gagné!!)
mon objectif est de faire 10km le 1* mai (une course organisé près de chez moi tout les ans) et j'y arriverai!
alors je ne vous promet pas de passer très souvent je n'y arriverai pas, mais bcp plus régulièrement que c'est dernier moi!
gros bisous à toutes, vous m'avez manqué!!
(4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ça s'est super bien passé! j'ai le sentiment de prendre ma santé en main pour de bon!
gros bisous et Merci d'être là!!
Je pense que tu es à ton rdv, tu me diras comment cela s'est passé.
Bises
bientôt l'heure de mon rendez vous, je vais me préparer, je vous tiens au courant!! biz
genial dis donc le rdv diet, ca ne peux que te booster !!!
bisous