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Blog de zeppy
aide blog-
inscription WW j1 publié le 26/09/2013 à 09:43
Kikou les girlys!!!
Top départ ce matin de l'aventure WW!!
poids de ce matin 26/09 : 75.2kg
je suis contente de la réunion, avec une cop's S on s'est inscrite et on a pris toutes les 2 le pack éléctronique, la balance, le calculateur et le pédomètre. pour l'instant j'ai juste programmé le pédomètre.
Je pars donc sur 26 PP par jour et donc comme tout le monde une réserve hebdo de 49PP
petit dèj : 7PP
1 thé (sans sucre ni édulcorant j'aime pas ça!!) 0PP
1 pamplemousse rose 0PP
30g cancoillotte 1PP
70g pain de campagne 6PP (dans mon guide alimentaire c'est marqué 50g= 4PP donc je pense que là j'en ai pour 6PP? )
Cette fois ci c'est la bonne, le fait de compter ses points, ça permets de bien voir ce que l'on mange, et surtout mieux quantifier les Matières grasses et les féculents, car je pense que c'est là que je pêche le plus!!
la suite des repas plus tard,
je retourne sur mon travail au bureau, j'ai toujours un boulot monstre, je sais pas si ça va ce calmer un jour!!!!!
Gros bisous à toutes et merci pour tout vos comms, qd j'aurai moins de boulot, je pourai passer plus de temps pour vous écrire des comm, car là j'ai juste le temps de vous lire!!!
biz!!!
(2) commentaires
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