salut mes copinautes!! et oui motivée la fille!! je maitrise presque le truc!! Comme j'avais de l'avance en calorie je me suis offert un demi verre de rosé du cabernet d'Anjou, j'adore son petit goût sucré!! puis après le rituel pour coucher mes deux petits amours, lecture, exercice de l'orthophoniste pour le plus petit et gros gros calin . J'ai fait des recherches sur le net sur la corde à sauter pour pouvoir répondre à ma tite Sue !! et franchement vas y ma poule!! va acheter une corde!! pour 6€!! si j'ai le temps et aussi si j'y arrive il faudrait que je fasse un article dessus, pas sur Sue !! non!! sur les bienfaits de la corde!! du genre, il faut savoir que 10 min de corde brûle autant de cal qu'une heure de footing!! (bon ok il faut y arriver et il faut que ce soit avec un bout rythme quand même!) Mais je compte bien y arriver! ...un jour! et donc après ces recherches j'ai eu envi d'en faire et je peux vous dire que ça brûle grave!!! surtout les mollets!!! bon je vous avoue que je suis loin de tenir les 10 min puisque qu'il faut déjà que j'arrive à tenir 1 min! mais d'après mes recherches c'est normal!! ouff je croyais être un cas désespéré!! Mon homme qui riait de voir que j'arrivais pas à faire ma minute a vite été calmé! je lui ai donné la corde et persuadé de me mettre dans le vent à vite fermé son clapet !! PTDR !!!! Un grand moment!! du coup il a sorti son chrono et m'encourageait!! donc hier soir 49 sec!! (pieds joints avec un seul saut par passage !!!) (ça parait minable quand même!!) mais j'ai fait plusieurs séries hein!! et donc après: étirement bien sûre aïe ça fait mal!! une tisane, une douche et au lit!!! et ce matin j'ai moins mal aux mollets!! Donc ce matin toute contente, je me pèse et là horreur!!!! +200g !!!!!!!!!!!!! est ce vraiment à cause de ces vilaines "rouges" qui nous font gonfler tout les mois!!! en attendant ça m'énerve!!! demain matin pesée! on verra bien!! Gros bisous mes tites chéries et merci d'être là!!!