En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
02/09 équilibrage j3
publié le 03/09/2013 à 10:16 |
Salut les filles,
Comment allez vous??? Moi ça va bien, j'ai bien géré mes repas d'hier, j'ai même fait une tarte aux mirabelles, un pur régal!!! et j'ai tout fait pour que je puisse m'en manger une part et que ça puisse rentrer dans les 1500kcal de ma journée!
Mission Accomplie!!
Sinon, ça y est, c'est fait, mon grand à fait ça rentrée en CP!!
et mon petit en Grande Section!!
ça s'est très bien passé, ils étaient content de revoir leurs "potes"!! hihi!!
ça passe tellement vite!!
Maintenant, j'ai plus que aujourd'hui pour bosser mes cours, me mettre à jour au bureau, ça va être juste sachant que je récupère les loustics à 16h15.
déjà j'ai pas besoin de faire à mangé tout est prêt! ouff!!
Je vous embrasse bien fort!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Pain complet, fabrication artisanale, Cancoillotte (spécialité fromagère fondue), Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Légume cuit (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit, Huile d'olive vierge, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Raisin blanc, frais |
Goûter ou snack : | Tarte ou tartelette aux fruits |
Dîner : | Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Citron, jus pressé maison, Menthe, fraîche, Couscous, graine cuite |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1485 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Tu gères super bien. Bravo.
Je vois que les petits ont fait une bonne rentrée.
Moi, j'ai fait ma rentrée aussi...impecc !!
Bisous