Salut mes choupinautes!!

Un peu de soleil hier entre les averses, à se demander si c'était bien réel!!

j'ai même enfin réussi à marcher avec ma cop's (son déménagement à lieu dans 3 semaines )

6.5km pour 1h20 moyen par rapport à ce que l'on faisait avant mais j'avais pas marché depuis ....longtemps!!

j'ai senti que le peu de corde à sauter que j'ai fais m'avais fait du bien!!

finalement je n'ai pas fait de corde hier

mais j'ai fait une séance de Qi gong hier soir, j'adore!!

Ce matin j'ai un peu mal partout! 

Pour les calories, hier j'ai assuré niveau repas, il faut absolument que je vois du moins malgré mon écart de mercredi soir!

Ah oui, hier dans le courrier, une surprise m'attendait, je me suis fait prendre au radar  (je suis en colère après moi!!), 119km/h au lieu de 110 donc 113km/h retenu, je me fais rarement prendre (2* fois) mais chaque fois c'est pour des toutes petites infractions que tout le monde fait tout les jours!! la 1* fois c'était 51 au lieu de 50!! Pas de bol!

mais bon vaut mieux ça!!

Sinon, je ne vous ai même pas dit: lundi et mardi je commence ma formation GEAB Gestion d'une Entreprise Artisanale du Batiment.

comme mon homme m'a embauché à mi-temps depuis déjà un an (ça passe vite) je vais pouvoir enfin mieux comprendre tout ça!!

I am happy!!

(et puis je vais un peu sortir de chez moi! voir du monde!!)

le programme n'est pas trop lourd non plus, 2 jours par mois pendant 2 ans, diplôme reconu par l'Etat (niveau bac) on est pas obligé de le passer mais tant qu'à faire!!

voili, voilou!! vous savez tout!!!

gros gros bisouss!!!

Blanche Neige et Mily on va y arriver!! les -10kg en 3 mois, c'est pour nous!!!!