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Bonjour !
Blog de zeppy
aide blog-
21 mai publié le 22/05/2013 à 08:09
Salut mes toutes belles!! Je tiens le coup!! hier journée à 1400 cal nickel, et moi qui dit ne plus faire la chrono, hier c'était une chrono parfaite (BIEN!!), je ne me l'impose pas mais finalement je dois bien me sentir comme ça donc tant mieux, je me laisse guider par mes envies!! Sinon pas de corde à sauter hier (PAS BIEN!!). J'ai voulu essayer tout à l'heure à jeun mais je me prenais les pieds dedans j'ai arrêté, mais en faite je ne sais pas pourquoi j'aime pas trop l'idée de "sporter" à jeûn donc je pense que c'est pour ça que je n'y arrivais pas! et histoire de noter encore du positif, il restait des crêpes et je n'y ai toujours pas touché!!! et j'ai fait de la mayo pour mes 3 hommes hier soir ( crevettes oblige!!) et je n'en ai pas mangé non plus!!! MOTIVEE LA FILLE!!!! une petite question pour finir, y en a t il parmi vous qui avez essayé ou adopté "l'abdo gain" de chez décathlon. vous savez la coque en forme de fleur qui joue avec l'équilibre pour faire des abdos. Merci encore à toute pour votre soutien!!! gros bisous!!mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre doux, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée, Pain, baguette courante Déjeuner : Foie, veau, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Beurre doux Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Fraise, fraîche Dîner : Crevette, cuite, Sauce vinaigrette, Beurre demi-sel, Radis rouge, cru, Salade verte, sans assaisonnement, Pignon de pin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1404 kcal (5) commentaires
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continu
c'est très bien
je te félicite
bonne journée
bises
Mais dis-donc quelle motivation madame!!! lol C'est super.
Gros bisous
Bon ça y est, j'ai fait ma période Calimero, je suis sortie de mon trou, et je compte bien aller de l'avant. Merci pour ton comm !
Groooos bisous !
(PS : en te lisant, tu m'as fait penser à rajouter sur ma liste de courses prévus demain d'acheter cette fufain de corde que j'ai oublié !!! Moi aussi veut sauter !!!)
je te félicite
c'est très bien
tous mes compliments
bonne journée
bises
en effet jeune dame !!! c'est nickel comme repas! et le foie de veau ...humm c'est si bon!!
allez je te vois sauter là ...
peps que du peps ....continue bisouxxx edith