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Blog de zeppy

aide blog

  • hop!hop!hop!
    publié le 13/09/2012 à 10:16

    Salut mes toutes belles!!

    Allez en mode booste aujourd'hui!!!

    Il faut que je fasse des courses, que je trie les vêtements de mon titi (il grandit tellement vite!!!), que fasse des lessives ( bon ça ok c'est pas moi qui lave ça ne devrait pas être trop dur!!) que je fasse mon repassage , et j'aimerai avoir encore un peu de temps pour remettre un peu d'ordre dans ma buanderie!

    Tout ça avant 16h30.

    Pas de sport aujourd'hui, mais normalement demain matin marche avec ma cops s'il ne pleut pas trop!!!

    Finalement je ne vais pas en ville aujourd'hui donc il va falloir que j'attende un peu pour le livre du Dr Delabos.

    repas d'hier:

    100g fromage, 20g beurre, 65g pain au son, 2 thé (hummm!)

    200g saumon, purée maison (hummm!)

    compote maison, 30g de chocolat noir au citron (hummm!)

    joker : un wisky (juste pour le goût sinon cheeky) cocalight  cacahuètes (quantité??? mais sûrement trop!!) , une coquille st jacques préparée, et une tranche de brioche Harry's (elle sent bon la fleur d'oranger , je fond!!! hummm!)

     

    aujourd'hui petit dèj comm d'hab et le reste dépendera de ce que je vais trouver de bon !! allez je vous fais de gros poutous je fille faire mes courses et tout le reste!!!

      Bonne journée!!!  

    (3) commentaires



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  • paloma77 
    publié le 13/09/2012 à 21:20
    Helo !!!! Depuis que j ai lu que le wisky (8cl) avait presque 400 cal je reflechi a 2 fois et comprends mieux ma prise de poids l an dernier ( je pensais que le wisky perrier c etait pas trop calorique et parfois 3 verres ! Sans parler des gateaux ) c est plus calorique que la vodka.
    Je prendrais du vin la prochaine fois. Ceci dit c est carrement moins fun !!!!!
    Mais bon faut vivre aussi comme c est ton joker ! Ca le fait
  • suelen7 
    publié le 13/09/2012 à 16:42
    Le fromage au p'tit déj, j'arrive vraiment pas à le concevoir !!!!
    Courage !!!
    Gros bisous !
  • Ch0u007 
    publié le 13/09/2012 à 14:33
    miam la coquille st jacques.......
    bon dis donc tu bouges tu bouges..... limite pas besoin de sport (oups si val passe par la :dsl)
    joker ok ! je dis bravo !
    Maintenant goooooooooooooo
    bisous

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