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vendredi 4 juillet 2008 à 13:56

De retour


Tout ce temps sans blogguer excuser moi!!!! De manière général je me porte bien , mon poids ca va avec des pertes de vigilences mais pas la cata ; jeme sent plus à l'aise dans certains vetements, voir j'en remet super. Au niveau du sport je suis assez régulière et de plus ca me plait, j'ai renouveler mon abonnement. Les week sont chargés en ce moment, celui ci je suis remonté dans le Nord pour faireun pot de départ à l'intention de deux coouples d'amis qui partent azu bout du monde. Notamment G et F qui embarquent samedi vers Tahiti pour 3 ou 4 ans. ben pas simple de se dire qu'on se verra moins. Mis le plus dur doit encore venir, des amis plus proches par pour Nouméa fin Août alors la distance va me peser car nous sommes proches ...........maiss on ira les voir LOL. alors excuse moi encore d'avoir été absente mais j'ai penser a vous mais aussi à ses kilos à perdre




  qualité de votre diet du vendredi 4 juillet
jeudi 19 juin 2008 à 22:39

motivations

Hier désolé de n'etre pas passé mais petit coups de blues, les gens que j'aime manque et parfois cette nouvelle vi me correspond pas : pas de job, gestion du quotidien. et la conséquence hier prise de tete avec ma moitié : alors ce mercredi était une super journée lol!!!! Ce matin pas trés en forme car insomnie cette nuit, pas moyen de dormir pffffffff quelle vie.

Ce qui est positif en ce moment c'est la perte de poids sur la balence mais que je vois pas sur moi rrrrrrrrrrrrrrrrrrr mais ca motive. Question nouriture je suis trés raissonnable, Je continue le sport physiquement et moralement ca me fais trop de bien. Cet aprés midi j'ai été chez le coiffeur, mèche rouge un peu partout suis ravie mais à la caisse moins. demai matin rdv pour mes ongles, mais je suis dégouté deux de casser alors je sait pas si elle va pouvoir me faire la french. Tout ca pour moi mais aussi car je vais au mariage de ma cousine, mais si je suis pas trop motivé. Demain soir je récupère ma tante et samedi matin direction tourraine. J'espère ne pas prendre trop de grammes on verra je me mets pas la pression....Bonne soirée




  qualité de votre diet du jeudi 19 juin
mardi 17 juin 2008 à 22:33

C'est repartit



Un peu dormi ce matin , je n'ai pas encore récupéré toute mon énergie. Mais rendez vous à 9h45 chez l'esthétiecienne pour une totale, c'est tellement agréable. Comment j'ai pu ne pas le faire plus tot, le budget peut etre. J'ai pris rendez vous vendredi pour une french. De plus mon esthéticienne est trop sympa, qu'est ce qu'on papote. Ensuite j'ai été faire le plein de fruit et de légume pour mes repas. Alors que la "bouffe" de Mr c'est un casse tete il m'a saoulé. Ce soir reprise du sport, ca me manqué. Mais j'ai galérer au cours de step car déplacement sur d'autres step, trop bien mais trop dur lol Je suis parti car lma dame a coté de mo n'était pas tolérante, elle m'a agacée quelle C.....................



  qualité de votre diet du mardi 17 juin (Satisfaisante)
  Petit-déjeuner café, biscottes confitures, kiwi
  Déjeuner stack, pomme duchesse, petit pois
  Goûter ou snack pamplemousse, 2 gateaux sésame, lait
  Dîner asperges, macédoine, creme de foie, pain, yaourt
  Verres d'eau 5
lundi 16 juin 2008 à 16:28

baisse de Baterie


Mon rhume stagne, mais je me sens fatiguée, j'ai la tete qui tourne et me sens dans du coton.Ce matin je me suis apercue que depuis la reprise du programme, le 27 mai dernier j'ai perdu 3 kg : super!!!!!! suis ravie et motivée pour poursuive mais je me demande d'un point de vue technique comment le programme internet fonctionne LE savez vous?????

 Je suis en colère car hier j'ai regardé un documentaire sur la misére chinoise tout autour du site olympique. pourquoi autant de misère pour un évenement éphémère et inutile. Des adultes doivent quitter leurs enfants afin de ganer leur vie, qelle injustice alors que d'un coté européen des enfants sont livres a eux même. Ces injustices mondiales sont écoeurantees,
On débloques des budgets pour n'importe quoi? alors que quand on demande de l'argent les caisses sont vides c'est moche

  qualité de votre diet du lundi 16 juin (Satisfaisante)
  Petit-déjeuner un café, un kiwi, un croissant
  Déjeuner salsifis et saucisses
  Goûter ou snack 1 mars
  Dîner penne aux legumes, yaourt
dimanche 15 juin 2008 à 9:56

ca va mieux


Mon rhume va mieux même si maintenant je tousse. Hier soir, soirée sympa moi j'aime beaucoup l' art. Les enfants de l'école du cirque évolué bien. mais fin soirée un peu moins cool l'ex de mon amie s'est énervé. Dis donc les séparations pas toujours simple!!!. Pourtant je trouve qu'a l'ordinaire ma situation est atypique (ils sont encore  trés  proches, peut être trop justement) Je ne juge  pas mais ca m'a agacé qui s'énervee comme cela, alors que c'était la première fois que je le voyais mais bon. Ensuite nous sommes allés boire une verre, j'ai vu que ma copine était ailleurs alors nous sommes rentrées, un peu deg j'avais envie de danser. En rentrant je boudais un peu car pas de news de mon homme pendant la soirée, il a du mal a concevoir que je sorte sans lui. Ca me saoule car j'adore sortir et je me suis énormement calmé alors une fois de temps en temps c'est rien. Mais lui n'a jamais fonctionné comme cela, alors c'est pas simple pour lui mais je ne fais rien de mal; Trop contente, je suis sous la barre des 70 kilos, trop génial
Ce matin, j'ai tenté de  courrir, mais pas simple du tout. j'ai faiy deux fois 4OO m MDR!!!!!! Aprés midi plutôt cool, je brode devant la tv quelle larve. pass de collatio, en effet ca plusieurs que  je suis trés raissonable l'aprés midi. Mais surtout en ce jour car soirée crepes ou j'ai été tré sérieuse sur l'accompagnement .



  qualité de votre diet du dimanche 15 juin (Moyenne)
  Petit-déjeuner 1 pain au chocolat, un café, un kiwi
  Déjeuner escaloppe poulet, petit pois carotte et pamplemousse
  Dîner Crepes
  Verres d'eau 6
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