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publié le 01/06/2014 à 17:38 |
un peu tardive sur le blog mais les deux mains dans la peinture...c'est pas facile ! lol
tout va bien, opération fénêtre et volets à repeindre. je fais l'hirondelle toute la journée en haut de l'échelle= sûr il fera beau demain ! ^^,
décapage terminé, 1ère couche huisseries fenêtre et pierre d'appuis, faite, décapage volets fini et 2 couches ..ça avance bien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 toasts briochés proactive, 1 orange, 1 café noir ss scr |
Déjeuner : | carottes, mâche, 100g roti de dinde,1 entremet caramel (sveltesse) |
Goûter ou snack : | 1café noir ss scr, 1 pruneau |
Dîner : | burritos,fromage blanc |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tentant! bises
je te félicite tu as bien bossé
je te souhaite une bonne soirée!bises